1. 大多数人认为的安全感是什么?
有房,有稳定的工作,有心爱的人?
好像没错,拥有这三样,可以说是人生赢家了。
但我们仔细看一下,拥有这三样东西背后的真实面目。
买房,对于普通家庭来说(富二代,拆二代除外),算是倾其所有,有的甚至要东拼西凑才能付首付,付好首付,每个月还贷,这个时候不能没有工作,如果中途休息几个月不工作,那可真是惶惶不可终日,因为还要正常的日常开销,实在不敢怠慢。
可是有房的好处是什么呢?安全感。
除了安全感,好像对我们的人生成长来说别无好处:没有钱去做自己想做的事情,不敢为了一份有潜力的发展轻易换城市。
尤其男人的买房压力更大,在二三十岁最有冲劲去折腾的时候被房子压的喘不过气,也实在是遗憾。
有稳定的工作,是我们的父辈对我们梦寐以求的想法,在他们看来,在学校当老师(只有学校的老师才稳定),在家里的小县城做个公务员,或者乡镇公务员也可以,离家近还稳定。
如果有人喜欢这样的工作,很有可能是逃避大城市的压力。
可是大多数人是被安排这样的工作,这些工作唯一好的好处是“稳定”,可是少了创新,少了奋斗的激情,少了个人最好的发展,随着政策的变化,这些也将不是“稳定”的工作了。
有心爱的人,很多女人都被灌输“只有找到好男人才能过的好,干的还不去嫁得好”之类的思想,所以找对象,看的是有房有车有好工作没有,而不是考虑如何找到情投意合的,一起走的更远的恋人。
有些人确实找到了相伴一生的人,甜蜜的生活总是给人很强的安全感,甚至超过房子和工作带来的安全感。可是由于没有安全感而引发了很多爱情悲剧。造成悲剧的是因为有三个关于爱的误会。
把依赖当成爱
看到对象没有自己在身边也活得很好,就莫名的生气,觉得对方不爱自己了,因为他(她)觉得,爱就是两个人甜甜蜜蜜,谁也缺不了谁。其实爱要给对方自由。
把爱自己当成爱别人
当我们向对方说“我爱你”的时候也在期待对方说“我爱你”,如果对方没有回应,就会焦虑,这其实是爱自己,如果爱别人的话为什么要等对方回应你呢?
把喜欢与爱搞混淆
其实喜欢是指向行为的,而爱是指向一个人本身。不是所有的行为都值得喜欢,但是这个世界上,却是所有人都可爱。你可以不喜欢一个人的想法,但你可以爱着这个人。
所以当我们天天说爱的时候,有多少是真爱呢?很可能只是喜欢而已。
这就是我们大多数人追求的安全感,其实这只是给别人看到的安全感,自己内心还是没有安全感,为什么?因为我们不知道自己的人生方向在哪里,不知道自己工作的意义是什么,不知道自己爱的人是否真的爱自己。
2. 那为什么我们还要追求这样的安全感呢?
因为我们被从小灌输的思想压抑了潜能,比如“女人不认路”,“女人要靠男人生活”,“你不漂亮”等等,限制了自己的潜能,我们只能靠外在的东西:GPS,男人,名牌衣服等去寻找安全感,而外在的东西又是无法掌控的。我们既不相信自己,又随时害怕失去,所以我们成为了安全感的奴隶。
其实潜能就像你的咨询顾问,如果你相信它,它会越来越努力,为你做更多的事情。你就会越来越自信,越来越有安全感。
3. 如何提升安全感
1)小范围冒险
上帝不是要你成功,只是要你尝试。
在安全的环境下,做一些不敢做的事情,比如给那些可去可不去的职位打电话推销自己,给自己安排一次旅行。
2)远离那些太容易获得的安全感
比如过于关心的父母,永不犯错的任务,养老般的工作。
3)珍爱生命,远离恐惧
多跟简单快乐的人接触,多看干净明亮的电影和书籍,做一些快乐的事情。
4)做一个恐惧保险箱
在做一件自己的恐惧的事情之前,把自己的恐惧写出来,越详细越好,放在一个安全的地方,然后大胆地去做吧,等做完再回来看自己的恐惧的事情发生了多少,一般那些恐惧的事情都不会发生。
5)写成功日志
把每天自己认为成功的事情写下了,不确定是否是成功的时候还是先当作自己的成功事件,这个时候过于自信比不自信好。
每天花10分钟去做这件事,长时间的积累可以增强自信,让自己变得勇敢。
6)面对恐惧,触底反弹
找到自己内心深处的恐惧底线,接受事情最坏的结果,准备跟恐惧大干一场,这个时候恐惧可能就会烟消云散。
问自己两个触底反弹的问题:
如果我失败了,如果我失败了,新来替代的那个家伙,他会怎么办?
既然这样,为什么我们不这样去做呢?
4. 那真正的安全感到底是什么?
安全感不给拿回来的,而是给出去的。
即使我们没房没车,仍然可以尽自己的力量去帮助别人。
有一项研究表明,在公交车上让座的人比不让座的人更开心,不让座的人在整个过程中虽然坐着,但是如坐针毡;让座的人虽然站着,但是内心喜悦。
有些人挣了很多钱,仍然没有安全感,没有社会价值,当他去资助别人的时候,虽然有可能自己的财富在减少,但是发现自己的内心是快乐的。
支持别人是这个世界上最安全的事,它永远不会失败。
所以我们的安全感应该是:
在物质方面,在我们能力所及的范围内多去帮助需要帮助的人。
在精神方面,以自己的能力去影响更多的人成为更好的自己,比如带更多的人读书,成长,精神富足。
你可能会说我现在还处于追求金钱带给我安全感的阶段,没关系,那就好好挣钱,只要心中有帮助别人这个念头,就不会在有很多钱的时候仍会感到空虚,就不会因为没有安全感而沦为安全感的奴隶。
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