《感谢自己的不完美》

有一个大学生，高考前失去了听力，虽然顺利考入了大学，但耳聋让他感到自卑，他不能正常跟人交往，甚至在面对喜欢自己的女孩时，也选择逃避。

他认为，如果没有耳聋的问题，他的世界将是另外一个样子。

然而，大学毕业之后，他的耳聋得到了治愈。

但此时他才发现，自己仍然面临很多问题，他仍然抑郁和自闭。

很多时候，我们容易把焦点放在自身的缺陷上，并且让这个缺陷成为我们拒绝成长的替罪羊。

很多男孩子把个子矮当作替罪羊；

很多女孩子则把长的胖当作替罪羊；

他们拒绝成长，把一切问题都怪罪到这个缺陷身上。

事实上，每一种恶习都曾给我们带来好处，而缺陷则会带给你一种逃避责任的快感，让你错误的认为：

失败，不是因为我不努力，而是因为我是天生废柴。

接纳自己是一个听起来特别五位杂陈的词，尤其是接受自己的不完美。

我们有太多的缺点，我们太想要把他们全都从我们身上拿掉。

我们的内心有一个我们“应该”长成的样子，还有一个“完美”的自我。

追求完美，让我们进步；

追求完美，也让我们陷入痛苦。

因为我们有缺陷，所以我们总是被缺陷所困扰。

但是，你有没有想过，如果缺陷成为你成长的抓手，你会怎么样？

今天给大家推荐的这本《感谢自己的不完美》，就告诉我们一件事：

那些我们不愿意接纳的负面情绪和自身缺陷，是一把开启真实世界的钥匙。

只有生活在真实世界，你才可能感到自己的存在。

才会有力量去理解这个世界，理解自己。

读完《感谢自己的不完美》这本书，我才真正明白，接纳自己，才是人一生中最重要的课题。

所谓的精进、成长，都是建立在跟自己和解的基础之上的。

我们的坏习惯、悲伤、愤怒、内疚、恐惧等等情绪，都是我们认识自己的有利抓手，而这本书，用了一种非常独特的视角，来看待这些情绪，并通过许多有血有肉的真实故事，让你看到，在这个世界上，真的会有那么多人，不肯原谅自己，而他们又是如何走出自己内心的陷阱的。

这些年，无论走到那里，这本书，始终常伴我左右。

每当我难过沮丧时，就会翻翻他。

他已经成为我的老朋友，总会在我需要的时候，鼓励我，安慰我。

今天我把他介绍给你，希望，你也有我一样的幸运。

被一本书，改变命运，是一件多么神奇的事。

诚恳的邀请大家都去看看这本书，给自己一个改变的理由。