60、心理：改变，从体验开始

初四（复读一年）的时候，以前的1000米长跑我基本上都在后面，那一次不知道为什么我猛地跑到了第一名，有了这种体验以后，在随后的每次考试中我都保持着这种心态，原来我也可以跑第一。

有过成功的体验以后，很容易在心理上建立起自信。这就是为什么很多优秀的演讲家在开始演讲之前，都先回顾一下自己以前成功的演讲体验；销售人员在谈判之前回顾以往的成功案例，来增强自己的自信。

李小龙在《龙争虎斗》中有一句学习功夫的经典台词：Don't think！ Feel！  学习之道正在于此，不断的重复这种成功的体验，就能不断进步。

小学四年级的时候，学习骑自行车，那个时候骑自行车基本上骑个两三下都会摔倒，直到有一次，我骑着自行车骑了十几米才摔倒，那一刻我知道我学会骑自行车了，于是每天下午放学后，不断重复着骑车时的感觉，一个星期以后我基本上没有再摔倒过了。

在初四的时候，成绩一直不是太好，中游水平，直到有一次，可能出的题恰巧我都会，结果考了班里第三名，有了这份体验，加上老师对我的重点照顾，我就一直维持着这个成绩，直到中考结束，顺利的考上了重点高中。

还要就是以前觉得写论文，发论文觉得太难了，但真的成功投稿一次以后，下次再发的时候，就会感觉 just so so

这样的例子我想我们每个人都有，而且是一抓一大把，从不会到会，只要迈过这个坎儿一次，就把问题解决了。

想要成功，其实不难。认真的准备，尽力的做到完美，获得这份成功体验，当下一次遇到这样的事情的时候，就会有心理优势。

因为你曾经达到的高度，就是你能达到的高度。