说句心里话：你的确很努力但就是太着急！

说句心里话：你的确很努力但就是太着急！

文/亭玉子

2018年1月25日    星期四    晴

01

自从一个月前定位写心理文以后，我就不停地努力寻找素材，看书，看电视，回忆往事，或者在心理专题看其他作者写的文章，保持着一定的更新频率。

最开始的时候能写的东西很多，从众心理，自卑，焦虑，偏执人格……

电视里的一个情节，生活中别人的一句话，书上的一段文字，只要细细敲打，都可以写成一篇心理文。

那时我真的是干劲十足，一天写一篇，坚持了一个星期以后身体有些吃不消了，就改成了两天一篇。

到现在为止写了20篇文章，每篇的阅读量我也比较满意，而且都收录了心理专题。

我为了自己的目标，一直在努力，说实话我确实很努力，但也太着急了。

我为什么会说自己太着急呢？这些细小的事情就足以证明。

（1）我给自己制定的计划是，两天更新一篇文章，但我一般都是第一天写好，第二天早上起来就发布然后投稿。投稿后又接着去寻找素材，构思文章，写文章，基本都是把两天当做一天用。

我就像一匹脱缰了的野马，不停地奔跑、奔跑，也不知道自己该去向哪里。

（2）每次将文章发布以后，就急急忙忙的分享到各个群，发到朋友圈，就怕别人不知道自己写了文章。

然后过一会儿又打开手机，看是否有人留言点赞，是否被专题收录，再看看阅读量有多少？只要手机上有通知的消息，就立马点开来看。

（3）随着我在简书文章越来越多，最近收到约稿的信息也很多。

能被约稿我自然喜出望外，了解投稿要求以后就迫不及待的去投稿，被拒稿以后又马不停蹄的投其他平台，一切都显得那么着急。

02

其实，我一直都知道自己太着急了，但从来没有问过自己为什么会着急？

这两天我静静的想了很多，发现我之所以那么着急有两个原因。

第一、焦虑。当看到简友们的文章经常上首页，我焦虑，看到他们的阅读量点赞数不断的升高，我焦虑，看到他们的评论区热闹不已，我焦虑…

第二、比较。总是拿自己文章的阅读量和别人的阅读量作比较，拿自己的粉丝与别人的粉丝比较，拿别人的写作文采来衡量自己的写作水平…

而阅读量、点赞数、粉丝这些小细节，对个体写作者来说存在着一定的写作价值，因此想要得到更多的关注，拥有更多的粉丝，更不想被别人遗忘。

所以习惯性的会强迫自己去写文，即使写不出来，在心里也会要求自己，必须得写点什么。

在写作的过程中我存在着焦虑、比较，强迫的心理，这是一种心理障碍，我被自己吓了一跳。

我知道，自己不能再这样下去了，应该好好的自我反思。

后来，我和内心进行了一次深刻的交流。

“写了那么久的文章，你累吗？”

“累，不仅身体累，心更累。”

“为什么会有这样的感受？”

“一直以来，我为了保持更文的频率，每天都在写文，视力不断的在下降，眼睛越来越疼痛，经常低头在手机上写文，颈椎也有些不舒服。

大脑每天不停的思考，就像机器那样白天黑夜的运作，一刻也不停歇，大脑都有些麻木了！

我好长时间没有和家人聊天了，很久没有专心的和女儿玩耍了， 也没有认真的看完一本书，没有尽情的看一部电视……心里多了一些烦躁，少了一份宁静，多了一些愧疚，少了一份亲切。”

3.

记得有位简友曾经说过，写作不是一项任务，它是一种心灵的寄托，情感的抒发，找到属于自己的写作频率，才是写作最好的状态。只有让自己写得舒心，写得快乐，才能真正的爱上写作。

经过心与心的交流，我真正意识到，只有解开心中沉重的枷锁，放下一切功名利禄，让心回归平静，自己才能走的更远。

一直以来我不停地狂奔，拼命追逐，错过了很多美丽的风景，我只是简单的认为这样的节奏是我喜欢的，是适合我的，却忘记了问一问心需不需要，忘了问它累不累。

我不会停下写作的脚步，但我会慢慢的写，静静地写，不急不躁，不慌不忙，只为了心中那一份安宁与平静。

情感专家武志红在书中写到：心，需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己，不管是成功还是失败。发自内心的感觉，是我们判断事物的唯一可靠的凭证。

当你不确定是否爱一个人的时候，问一问心愿不愿意，当你做一件事犹豫不决的时候，问一问心累不累，当你想放弃一些东西的时候，问一问心痛不痛。

我们在向外探寻的时候，也记得要向内寻求帮助，因为内心的声音是最真实的。

想要与世界交流，必须从心出发，先知己，再知彼；先问心，再问人。

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我是亭玉子，一位九零后宝妈，我手写我心，用最简单的文字和你说说心里话，你的光临就是我最大的荣幸！