——魏君学习非暴力沟通心得
有人问我：非暴力沟通能做什么？
我的回应是：我认为非暴力沟通本身并不能做什么，但是我们学了非暴力沟通，可以用它来做很多事情。我总结了一下：
我们可以用NVC来面对愤怒
我们可以用NVC来面对焦虑
我们可以用NVC来面对抑郁/沮丧
我们可以用NVC来面对羞愧/内疚
我们可以用NVC来缓解压力
我们可以用NVC来面对后悔
我们可以用NVC来面对指责/自责
我们可以用NVC来面对应该/必须
我们可以用NVC来面对纠结
我们可以用NVC来爱自己
我们可以用NVC来让生活充满热情
我们可以用NVC来建立连接
我们可以用NVC来回到零步
我们可以用NVC来诚实表达
我们可以用NVC来同理倾听
我们可以用NVC来发展友谊
我们可以用NVC来促进家庭和睦
我们可以用NVC来改善亲子关系
我们可以用NVC来改善工作交流
我们可以用NVC来增进会议效率
我们可以用NVC来促进合作
我们可以用NVC来和平化解冲突
我们可以用NVC来推动政治和解
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