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文/老春（原创）

这些年一直在写别人的故事，鲜少写到自己。可今天，我却真的想说说我，也说说抑郁症。

我这个人，性格太闷，性子太拗，一旦认准了的事儿，一定会一条道儿走到黑。这可能是抑郁症患者的共性，我觉得性格开朗的人得抑郁症的几率肯定会比我这样的人低好多。

因为工作上不顺，自2015年起，我就有些许的抑郁，而最近抑郁的症状更加明显，老是觉得胸口憋闷，浑身都提不起精神，干什么都觉得没意思，老想发火，老想睡觉，甚至有时候想一了百了。

我知道这样的情况十分糟糕，既不利于个人的身体健康，也不利于家庭的正常生活，可这个时候的我就是难以控制那种抑郁的情绪。

昨天，实在憋的受不了了，就去百度了一下相关的药物，并跟妻子坦白了我的症状，然后去药店买了药物服用。

以前，我总以为抑郁症患者就是想不开，有个人劝劝也就好了。现在看来，真的不是那么一回事儿。每个抑郁症患者可能都会遇到劝说者，只是抑郁是藏在心底的，不是谁说几句话，或者几次开导就能够摆脱得了的。那需要患者个人主动去清除心底的障碍，并调动起周身的积极因子和每一个想要改变的细胞才可以。

所以，没有患过抑郁症的人，真的无法了解那种痛苦，也根本就不会知道要摆脱抑郁症的困扰有多难。

像我，自己还知道状态不对，还知道要百度，要吃药，应该算是好的。严重一些的，估计连吃药也都省了，只是一个人默默地承受，知道被那种压力压爆，变得歇斯底里，或者是径直走向死亡。

可是，尽管我意识到了问题的严重，也开始吃药调节，我依旧无法感受到来自生活或者是工作上的任何轻松与快乐，我甚至依旧为枯燥的工作烦闷不已，依旧觉得苦逼的日子压力巨大。

我称认，我并不是一个乐天派，可我也并非是一个多愁善感的人。我只不过比别人多一些细心，多一些想法而已。或许正是这些细心，这些想法成了就要压垮我的巨石。

为了摆脱抑郁，除了吃药之外，我还开始看一些励志的书籍，我希望自己能够得到开解，或者通过某本书里的某句话突然开悟，进而找到摆脱当前困境的方法。

好在我还能看进去书，还能够静下心来去思考并感悟书里那些触动人心的句子。不然，我真不知道还有什么样的渠道可以纾解我的压力与困惑，排解我的烦闷与痛苦。

有人说，写作是排解自己内心烦闷的一种有效方式。但实际上，当你真正被抑郁束缚的时候，你也就真的无从可写了。这一点从我这段时间的写作内容就能够看得出来。以前我是每天必更的，现在却不再愿意主动去写了。那是因为抑郁症真的会让人觉得干什么都没意思，也没意义。

不只是正经事儿不愿意干，就是娱乐也都觉得毫无趣味。头条上的文字几乎没有我能看完整的，都是看个标题就一掠而过了，短视频更是如此，往往看个开头就快速划过了。

我不知道这样的日子何时才是尽头，我只知道这种状态十分不好，我得努力改变，让自己再度积极起来。我希望自己能够早一天从抑郁中走出来，重新对未来充满希望。我更希望，所有人都能够善待抑郁症患者，帮助他们从那种不良状态里走出。