我的心中每天开出一朵花。感恩日记D178

文/Amy

大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。

---

我的心中每天开出一朵花。感恩日记D178

2019.7.25 178/999 感恩已有，真爱自己。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

早起嘟嘟也起来，喂奶哄睡一个小时之后，嘟嘟又睡回笼觉，我窝在沙发上，专注看了75min的书。二刷了一本书，沉迷于阅读无法自拔！看的自己开心的…

下午带着嘟嘟出去溜达，去了附近的家属院的院子里，小朋友们特别多。小嘟嘟就睡着了…

晚上嘟嘟睡得早，自己完成了一个21天爱上自己练习，还分享了一个自己怎么样赚回N倍学费的文章。已经修改完工，很满意。发布的最后一刻，掉网了…时间有点晚，明天再修改细节…为自己今天的高效点赞，聚焦目标完成任务。棒极了！优秀的Amy，非你莫属！

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

晚上和感恩营1.3的媛媛宝宝聊天，看到了自己在情绪低落的时候会选择把自己封闭起来。自从写感恩日记以后，自己低落的情绪很少出现了，能快速觉察和回归。

跟媛媛宝宝的互动，再次调动了自己过往的这个心智模式，感恩自己当下聚焦自己，允许自己在情绪低落的时候选择自我封闭。当我这样子觉察自己的时候，跟自己互动的时候，我看到了更好的解决办法！去找她人聊天，去找能量高于自己的伙伴倾诉，在这样做的时候你就能找到方向。

只有越敞开，敞开的越多，收获的才越大。告诉别人我需要什么，别人才能更好给到你帮助！做一个敞开的Amy，将自己暴露出来。为了更好的自己…

3.感恩家人。

感恩妈妈懂得取悦自己，今天和邻居们打扑克。自从开了饺子馆，爸妈比周围的很多人更辛苦。很少属于他们的时间，更多的都是为了饺子馆忙里忙外。感恩今天饺子馆生意兴隆的同时还有空隙让爸妈可以安静下来，和周围邻居们打扑克！感恩我的爸妈一辈子勤劳，感恩邻居们互帮互助，感恩饺子馆的客人也自己动手端汤端菜，感恩客人懂得老板的辛苦，感恩每一个人都懂得体谅他人真好！

突然明白了爱人不愿意让我自己创业的原因，创业以后所有的时间都是自己的事业了。感恩自己选择坚持做自己想做的事，感恩爱人对我的爱，感恩爱人比我考虑的更加长远，我相信自己可以更好的平衡自己的家庭和事业。感恩自己会运用感恩日记帮助自己心想事成，不忘初心！

感恩邻居今天和我聊天，问我对嘟嘟什么感觉。回想这八个月的时间，把嘟嘟从那么小，一次次喂奶，到现在一勺勺喂饭，才到现在这么大。想想爸妈把我们姊妹四个，更多的是妈妈一个人把我们四个照顾大，还是同时，妈妈多伟大！感恩妈妈，真的是只有当了妈妈，我才能体会到一点点，仅仅是一点点…

4.感恩朋友。

感恩燕燕给我捎了小台灯回来，简直来的太及时了。家里的小台灯，太亮，旧款嘶嘶想，早起学习的时候，会有点影响嘟嘟。这个笔筒小台灯简直太好了。感恩燕燕还帮我省钱，给我建议，关于找房子立马就给我联系到两个房东，虽然租出去了，但是她立马就给与我回馈，很感恩。

感恩薛红星师姐，帮我留意房子，给我建议，跟我说他们的房子租金等等情况，给我建议。感恩。

感恩肖丽老师，以前在研究生院办公室助教的时候认识的她，别人都说她特别难相处…真正跟她相处下来，她也是很不错的一个人呢。我怀孕那会她还对我百般照顾，还给我建议，提醒我多注意。后来我离开以后，她还QQ问过我情况。几次互动下来我觉得我们俨然是朋友了，今天跟她提了一下找房子，她立马就说帮我问，还要给我转发到教工群找房信息，感恩！

真的特别感恩，总有很多贵人在我需要帮助的时候大家为我做的，真的是太多太多了…感恩自己总能把这些贵人吸引到生命中来。

5.感恩自己总能把美好的人事物吸引到生命中来。

感恩小家庭的宝宝们，大家齐心协力为了把感恩营运营的更好，感恩大家一起探讨，思想火花在这里碰撞。感恩大家集思广益，更好的策略从中而来。感恩大家为了帮助更多的人更美好，都在努力的让自己发光发热。

感觉和今天英子发的马云爸爸的视频很相似。我们就像是一个个小小的创业者，有着一颗公益的心，商业手法在操作。哈哈！感恩有这么一群可爱的人，我们利用自己的业务时间，只因为我们从中受益，一样更多的人从中受益。我们一起有了共同的目标，一起推广感恩日记，让感恩日记造福更多的人。我们尽自己所能发光发热！棒！

我的心中每天开出一朵花。感恩日记D178

——END——

作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

#金句收集#

如果你有喜欢的金句，欢迎留言。我会明天推送你的金句日签。