2019-03-17

76.4kg

早饭：一个胡萝卜包，一个豆腐粉皮包，一瓶矿泉水。

一般喝水我不写在减肥日记，但这是东哥花四块钱买的，喝了必须写进去。早上都不饿，但是，走了很远的路去买包子，回来的时候还是饿了。

午饭：一大碗芙蓉蛋花粉丝汤，一个苹果。

蛋花下锅的时候真好看。

晚饭：一根火腿肠，一杯炒酸奶，一支烤鸡肉肠，俩螃蟹，几块炒鸡，俩螃蟹，两串烤鱿鱼片，炒蚂蚱，凉拌黄瓜（非常咸），两杯啤酒。

志平说去夜市转转吧，结果东哥就请客吃饭了，一人俩螃蟹，鲜辣可口。

照片人物由远及近分别是志平、治锡、何哥、东哥。