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食光村落里的故事(十)

食光村落里的故事(十)

作者: 一路有你ing | 来源:发表于2017-12-27 08:40 被阅读0次

    2017年的目标之一便是给宝宝做10款以上辅食,如今距离2017年结束只剩下3天,共完成了16款。

    回顾这一年,无意遇到了简书,而拙笔写下的宝宝辅食制作流程,一次次被收录在美食栏,且被编辑拉近了专业讨论群,在那里每天为大家分享的美味而惊叹的同时,更感受着每一个生命对生活的热爱。

    如之前在一篇文中所说,暂且不提自己当前的水平与美食的距离,而对其的制作过程,本身就是一次的心灵净化,洗净铅华,去掉浮华,留下宁静与满足的时光。

    在忙完了一个月的考试后,为宝宝偷闲做下了今年最后一次仪式美餐。   

                        炸虾仁麦片棒

    食光村落里的故事(十)

    食材:鲜虾,鸡蛋,玉米淀粉,面粉,西兰花,胡萝卜,燕麦片

    调料:盐,植物油

    基本步骤:

    第一步:西兰花和胡萝卜洗干净水煮小会,榨汁,备好;

    第二步:根据虾的量确定好面粉,玉米淀粉的量,用西兰花汁慢加均匀搅拌好,加入鸡蛋,放入少量盐;

    第三步:虾洗干净去头去皮去虾线,用柠檬片去腥;

    第四步:准备好的虾蘸面糊后,再蘸燕麦片一层;

    第六步:植物油炸,控制火候和时间,待虾身变红即可;

    炸好的虾酥脆金黄,可以作为宝宝的茶点。

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