寻找遇安静与平和
今天，是我持续日更的第七十九天，不忘初衷，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、独立和自强的人。
持续寻找，反思记录，分享美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么我想要的和应该做的。
今天，分享日常生活中，如何获得爱自己爱生活的安全感，这是我情绪稳定的定海神针。
我感觉到心中拥有安全感有一个关键点就是信任。一方面，是相信自己能把事情办好的，另一方面，相信别人能把事情办好的，有了以上的基础，就可以在安全的情绪下，集中精力做手头的事。
这样对自己就有了信心，我的情绪和身体处于平衡状态，就能主动勇敢踏实地做事，心中就会产生出愉悦和活泼泼的好心情，周围的人还能吸收到我的爱自己爱生活的能量。
我感觉到心中拥有安全感还有一个关键点就是行动。来简书二年多，只要时间允许，我一直会参与身体和灵魂都在路上等各个小岛活动，通过活动展现自我，挖掘自我，完善自我。
如，林柳青儿小岛推出的“笔尖那些事儿”活动，我用笔写我心的方式，写了自己心路历程，发贴后，获得精华贴认可，还获得200简书贝奖励，让我惊喜。
在此感恩感谢简书这么这个充满正能量的优质创作平台，万分感谢林柳青儿小岛推出启发文友走心写作的活动，感谢中华文字让我能用写作这一基本技能帮助我，找回淡定从容温文尔雅的我，能得到家中灵魂按摩师赏识的我。
风雨人生，我们一起不负好时光，从此刻起重新开启人生重来模式，一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用平和智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
在日常生活中，我们一起用爱心、耐心和细心的善待自己和家人，照顾自己和家人，拥抱自己和家人。
安静生淡定与智慧
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