一直想减肥,所以就经常吃鸡肉。煎的煮的吃够了,就准备做宫保鸡丁,小时候经常吃,这次学会以后就可以经常做给自己和爱的人吃了。
材料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱姜蒜、红辣椒、花生米
过程:1.黄瓜胡萝卜切丁,红辣椒切段,葱姜蒜切沫备用,花生米炸熟晾凉
葱姜蒜末配菜备好
2.鸡胸肉切丁后放入料酒,黑胡椒,五香粉,少许盐,淀粉腌制
腌制20分钟左右3.我是用盐,五香粉,生抽,糖调汁备用
4.锅内倒油,油热后放入鸡肉炒至发白盛出
5.锅内加入葱姜蒜沫爆香
6.依次加入鸡肉,胡萝卜,黄瓜,花生快速翻炒,然后倒入之前调好的酱汁
7.大火翻炒后收汁起锅装盘
好好吃这是做的最成功的一次,很好吃,很下饭。宫保鸡丁比较简单,很适合我这种厨房小白,易上手。做熟练后,还可以创新新菜谱,不按照上面的步骤。发现了做饭的魅力,越来越喜欢了。
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