怀孕后，抓住补钙关键期有多重要?做对了，一人吃两人补

我已经在妈妈肚子里发育11个星期了，我在努力地生长，让妈妈的肚子发生了很大的变化，我的成长也在不断加速。我现在的肢体已经健全了，这是硬件上的成长。软件也在发生着变化。

怀孕后，抓住补钙关键期有多重要?做对了，一人吃两人补

我的身体机能发育情况

我在这个时候所掌握的能力已经有所见长了，我会把小手放在嘴里吮吸了，我也会把羊水吞进肚子里，偶尔打个哈欠，也时常活动活动手脚，伸伸懒腰，让筋骨舒展一下，有时候，我也会按耐不住自己的身体，在宝宝的肚子里，学几着走两步，其实啊，我没出生就会“行走”了。

我上面提到的，会把羊水吞进肚子里，这是我的一大进步，可以系统地进行练习了，羊水进入我的消化系统、进入我的肾脏，经过过滤后，会形成干净的尿液，我会把它再排到羊水里，是不是感觉有些恶心呢?可是，我没有办法，这就是宿命。吞羊水对我是有好处的，可以锻炼我的消化、吸收、排泄等方面的能力，发挥器官的最初功能。

我的外形发生这些变化

我的身材虽然比较小，但是已经长成了一个漂亮的小宝宝了。我的身形已经基本上没有问题了。我的手指甲和脚指甲已经看起来比较清晰了。虽然我的眼睛是闭上的，现在还无法睁开，但是，我眼睛的虹膜已经在悄悄地发育了。

我的肢体在不断地长长，去的身体长度已经达到了45-63mm，而我的身体重量长到了8-14g。但是，我的头部仍占据整个身体的50%左右。我的身体和头部看起来已经不像以前那样不协调了，哈哈!我已经是一个漂亮的小宝宝了。

这是我想给妈妈说的话

我已经发育长大了，我可能需要更大的空间，我很惭愧把妈妈漂亮的肚皮撑得鼓鼓的，我把妈妈的子宫撑大了，我生活在妈妈的骨盆之上，触手可及。妈妈肚子的胀大，是我成长的标志，妈妈你要多关注我的位置和大小。

从我自身的发育情况来说，自从11周开始，妈妈，你要多吃富含钙质的食物，要多晒太阳，不能让身体缺钙，你肯定不想让我的四肢和骨骼发育受到影响的，因为，我要努力进行更快的发育，我需要大量的钙，来充实我的骨骼，妈妈，我一定会长的棒棒的!

讨论话题：你在孕三个月时，如何补钙的呢?

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