活着怎么会是"苦难"?苦从何来?
从"执着"中来,执着的认为这世界是有分别的,执着的认为有一个"我"的存在,执着的认为事实是"事实",执着的……
无明=执着=烦恼=自讨苦吃
觉悟=活在当下=觉知自己身心,觉知当下发生的一切=四念处
静下心来,仔细观察自己,自己的身体,一举一动,自己的心灵,起心动念,善念恶念,念念分别,清楚观察!
我在想,只是知道,我正在思考。我愤怒时,只是知道,我在愤怒。我在动时,只是知道,我在动……
请尝试吧!
观察自己的一呼一吸,一起一落,观察自己的起心动念。
身念处、受念处、心念处、法念处。细心观察,日夜不辍,欲望渐消,我执渐灭,正法自得!!!快则七天,慢则七年,你会获得大智慧!大觉悟!大境界!生命层次会得到前所未有的提高,前所未有的解放!
世界的一切,都是无好无坏的,无脏无净的,无美无丑的……
世俗也不肮脏……所有都是"中道"的。所有都是"因缘"而生,无"我",无"我所",无"实体",都只是世界无常流变的"形式"而已,他今天会变成"这个",明天也会变成"那个",诸行无常,诸法无我,不必执着……不必烦恼……都是妄想……
就算残了,瞎了,被肢解了,也定要"明觉"的活着!
四念处=明觉=智慧=灭苦。。。
明觉灭除无明。
加油吧,别再自怨自艾了,觉醒回来吧,亲清醒的觉察到自己"身心"正在发生的一切吧!你会有不可思议的发现的!加油!
看手机时,清醒的知道,我在看手机。
用手机打字是,清楚的知道,我在打字。
我的听歌是,清楚的知道,我在听……
我在开、我在听、我在看、我在想、我在写、我在烦躁、我在兴奋、我在哀伤……
当清醒明觉,此刻就是,行“佛道”!
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