据说我这是焦虑了

作者: 芸窗月影 | 来源:发表于2018-12-07 16:37 被阅读17次
    图片来自网络

    2018年12月7日    星期五    小雪转阴

    最近工作忙,上班的每一分钟都在电脑前熬着,资料整理得我想吐,数据表格看得我眼里冒星。

    都说女人不可太累,在我身上就表现出来了,一月多了,右边后脑勺时不时会跳着痛,也不剧烈,但很难受。几位有经验的同事说,这是颈椎病引起的脑供血不好,久坐所致。

    也难怪,我为什么想不到颈椎上去?原因是我的脖子痛隐约到几乎不察。不过同事一说,我立马感到颈椎确实不舒服,脖子僵硬,转头都不灵活了。

    一周前,眉心额头相继出了几个痘痘,前几天鼻翼也冒了一个。懂中医的朋友说,眉心额头出痘说明长期压力过大,鼻翼那个说明内分泌紊乱,两方面合起来说明你太累了,要放松!

    前天晚上开始,躺床上心跳明显比前剧烈,感觉就是心悸,随后观察,发现晚上,早晨和午休时间只要躺着,都会出现类似症状。

    网上说,我身上出现的这些症状,可能有许多原因,最好是去医院检查一下,也好对症下药。

    想起两个月前去看过医生,说是没啥大问题,就是不要太累,不能焦虑,注意作息,不要胡思乱想。

    综合起来看,我这应该就是累了!一想到这里,不由想起一个比我年长的熟人,和她相比,我显然欠些精神,人家总是爱说爱笑活蹦乱跳,而我一直行动欠利索,精力不旺盛。

    记得她曾问我为什么不代课,当我说精力不行时,她反问一句:我看你好好的嘛,你把精神都弄哪儿去了?

    我哑然失笑:我也不知道啊!就是没了以前的劲头!

    前一阵子,现在的一个同事也曾说我,也不跳舞,也不唱歌,也不找人聊天,不会是抑郁了吧?

    我无语!自认为活得挺充实的,读书,写作,诵读,健身,整天也不觉得不快乐啊!

    噢!我明白了,熟人和同事都属于外向活泼型的,熟人喜欢用实际行动(这里指到新单位努力代课)证明自己的实力,同事喜欢经常找人说说笑笑觉得这才正常。

    而我呢,来新单位多年了,竟一改过去骨干教师的做派,踏踏实实地打杂了。不仅如此,我还比过去更不爱串门聊天了,总是沉浸在自己的世界里,可不像有了毛病?

    可是,简书的朋友们却知道,我在这里虽然算不上很活跃,却也基本正常,每天随心所欲地写自己想表达的东西,除了诗歌,大部分文体都有尝试,应该不算孤僻。

    另外,我也经常去简友那里串串门,读朋友的好文章,点赞评论,比较勤奋也很认真,应该不算精力不好!

    稍有余力,我也不会怠慢了我喜欢的诵读,健身方面也做得还行,瑜伽和慢跑一直交替进行,从这方面来看,我也不算懒惰!

    可是现实中的熟人和同事却对我产生了疑问,我想这也很正常,大部分人都喜欢将“己之所欲施与人”,可问题是自己喜欢的,别人未必喜欢啊!当然她们都是好意,但这好意却未必是合适正确的!

    那么,我应该不是为了自己与他人不同而忧虑耗了心神,也可以说,我做着自己喜欢的事,心情是愉悦快乐的。

    既然如此,我应该感觉不累的,却为何身体此起彼伏地出现各种毛病?

    先生说:“怎么不会出毛病?没见你经常两眼放光,神情呆滞的样子?你为了你那心爱的文字整天神魂颠倒,恨不能每时每刻都和文字粘在一起,如此痴迷能不伤身体吗?”

    我急辩:“哪里有?我还要工作,还要做饭,还要洗衣服,还要……”

    “哈哈哈……”先生大笑,“就是因为这些俗事占据了你与文字亲密接触的时间,所以你焦虑啊,一焦虑不就伤身体啦?”

    我无言以对,觉得他的话好像有些道理。那么说我还是因为那份执念受累了?这样的状态好吗?

    看我发呆,先生轻拍了下我的头发:“瞧这傻样,人的精力是有限的,既不想放下对文字的痴爱,又没办法不认真工作,生活琐事还不能马虎,你能不累吗?”

    我嘟哝着,一种被看透的感觉。

    “走吧,出去转转,不能总是这么累了,否则焦虑会让你崩溃的,这年纪了,也该学会给自己做做减法了……”先生说着,推我出门去散步。

    好吧,也到周末了,我就和他出去放松放松吧!

    相关文章

      网友评论

      本文标题:据说我这是焦虑了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hxtxhqtx.html