如果说好的电影能让人在两个小时左右的时间内深刻感受另一种人生，好的电视剧就是让人全方位感受另一个世界。大师级的电视剧甚至可以塑造一个人的价值观。
但是由于电视剧需要花的时间太多，所以在电视剧的选择上我特别谨慎，一直以来都抱着宁可错过10部好剧也坚决不看一部中庸剧的精神。优中选优，我在全部看完的美剧中又通过层层筛选选出了下面让我回味无穷的5部。之所以只有5部，就是因为只有它们符合我的两个筛选条件：
1. 对我的人生有正面而深远的影响。
2. 在谈话中一旦提起必然能引起共鸣。
1. Friends （老友记）
这部10几年前就大火的剧其实并没有在当时点燃我，我是来美国工作之后才开始一集一集慢慢看的。全部看完一遍之后，又背景播放了一遍。然而我的迷恋程度和真爱粉还差得很远，在麦肯锡工作的时候我认识了一个工作能力极强的美国同事。因为麦肯锡是个很变态的公司，每天晚上工作到凌晨都是很常见的事情，所以当她说她只要是在家工作的时候都会一遍遍地放friends已经看了不知道多少遍的时候，我真的惊呆了。但是这并不是个例，friends在美国就是一个坐标式的电视剧，受欢迎程度大概就像还珠格格在中国这样。friends里面的六个主人公个性鲜明，所以聊天的时候通过了解别人对主人公们的评价就能大概了解对方的性格。
至于对我人生的正面影响，我觉得是朋友这个主题。我在国内的时候坚定认为事业>家庭>爱情>友情，然而在美国待的时间越久就越发现友情的重要性，我觉得友情甚至是人生的基石和我们最宝贵的财富。friends这部剧提供了和朋友相处的很多方法论和模版，时常在生活中遇到的某一情景就能让我想起某一集的情节，给我一些启示。如果我从没看过friends，也许现在的生活在物质上依然没太大变化，但是这部剧真的让我变得更温暖一些，对生活也更加温柔以待，当然身边也多了很多朋友。
2. Star Trek - The Next Generation （星际迷航）
我的老公是土生土长的纽约客，他说这部剧塑造了他的价值观和人生观。因此，在他的安利下，我们就花了两三年的时间从头到尾看完了这部有7季的神剧。星际迷航的其他系列还有很多，也都有很多季，但是the next generation是我老公最推崇的一个系列，也是我唯一看完的系列。
星际迷航是一部科幻剧，讲的是未来人类在太空里的探索，里面涉及到很多伦理道德人类终极意义的主题，立意和doctor who有点像，但是我个人感觉里面的价值观更加冷静和客观。有一集我印象很深刻，讲的是在一个外星球人们到了60岁就要在亲朋好友的陪伴下举行自杀仪式，因为他们信奉人最美好的时刻在60岁以前，在这之后人们生命质量大幅下降，并且会浪费社会资源，成为儿女和社会的负担，因此他们的法律强制生命终止于凋零之前。有时候聊天聊到这一集，真的是能聊很久很深。看完整部剧之后仿佛真的在未来生活了一遍，视野也开阔了很多。另外由于这部剧对人性进行了很深刻的探索，我在思考了剧里提出的问题之后感觉也深刻了很多，对这个世界产生了更强的同理心（empathy）和责任感。如果我只推荐一部剧的话，那一定是这部剧。
除了对自身的提升之外，这部剧还能起到提高逼格的作用。在美国的nerds基本都是看着这部剧长大的，但是这部剧在中国并不火，从豆瓣上的点评量上就可以看出来。因此如果和看过这部剧的人聊天聊到这部剧，双方的共鸣感一定会有巨大的提升，再加上剧集里面可以产生的谈资特别多，双方的交流通过这部剧也能很快进入状态。
3. 13 Reasons Why （13个原因）
这是一部Netflix的自制剧，今年刚出的，目前只有一季。它是通过高中女生在磁带里的自述描写她整个心理变化到最后自杀的全过程。里面提到的一些导致她自杀的原因可能很微不足道，甚至我们每个人每天都有可能以此方式不自觉地伤害他人，因此看完之后会更加审视自己的行为。这部剧在美国本土引发的话题特别多，很多高中生都在看这部剧。这部剧让我产生了巨大的共鸣感，看完全季之后哭到无以复加，现在想起来依然悲伤的难以自持。如果一部剧能让观众看完之后有所反思我觉得就是一部好剧，如果能在反思的基础上改变一些行为，就是一部值得看完之后推荐给别人的剧。
另外之前说过这部剧的话题性特别高，美国的很多家长都在讨论这部剧，所以看完这部剧之后也能增加很多谈资。我就和我的同事讨论过很多次这部剧里面的各种情节和人物，只是聊天内容因为涉及到死亡有点沉重，不像聊权利游戏那么燃，如果双方不太熟悉还是聊friends比较保险。
4. Game of Thrones （权利游戏）
这是一部我差点看完一集之后就弃了的剧，因为感觉太残忍太血腥。缓了大概一年的时间我才又重新开始看一直追到现在。这周末最新一季就要开始了，想想真是很激动呢。
权利游戏所讲的故事我个人觉得和中国历史上的春秋战国那段很神似，因此我看剧的时候总是很恍惚，老是穿越来穿越去的。之所以推荐这部剧倒不是因为它给我输送了什么有益的价值观，而是这部剧所最大程度展示人性的诚意。和那些丑小鸭被霸道总裁各种呵护的偶像剧相比，权利游戏不会给人不切实际的希望，而是让你看到人性的冷酷和扭曲。而这也是为什么我觉得权利游戏更有价值的地方。虚假的希望可能会让生活有暂时的温暖，但是回到生活里总会看到生活灰暗的本质。而如果真正直面人性，就会变得脚踏实地很多。通常少一些幻想，就会多一丝理智，也就能更好地处理现实世界中出现的问题。不是说读史就是了解人性的过程吗，而我们之所以想要了解人性不就是为了更好地生活在被人包围的世界里吗？所以我觉得这部剧对我是有积极影响的。
从谈资来说，每次一聊这部剧必定很燃。里面的人物特别庞杂，颜值高的又特别多。就是光说喜欢谁不喜欢谁为什么喜欢谁为什么不喜欢谁都能说很久很久。如果开始谈情节的合理性又能谈很久很久，因此这部剧绝对算得上一副专治尬聊的春药。
5. The Twilight Zone （迷离时空）
这是一部很老的电视剧，也是我老公的最爱。注意这里是the twilight zone，不是twilight，跟吸血鬼那个电影没关系。它其实和黑镜很像，都是对现代科技与人类生存进行反思的一部科幻剧，每集都是一个独立的小故事。这部剧剧情构思非常精巧，常常令人拍案叫绝，作为上世纪60年代的很老的电视剧，按理说很多关于科技的设想在现在看来都会觉得过时，然而完全没有。每多看一集我就对写故事的人多一份赞叹，原来过了这么久它的反思依然还在时代前沿。过去的几十年科技飞速发展，人工智能已经摆到了台前，但是在我们追逐科技的同时，很容易陷入浪潮之中失去了对生命本质人类本源的思考。而经典就是那一盆浇在我们头上的冷水，促使我们冷静下来独立思考一些对我们很重要的问题。看这样的剧，也许不能紧跟时代潮流，但是或许某一集就能瞬间点醒我们的一些执念。而聊天的本质大概就是寻找灵魂之间的共振从而达到真正的高潮。另外就是这部剧的发音特别准特别清楚，很适合作为学英语的素材。
还有一些我特别喜欢的美剧因为没有满足我在文章开头的两个条件所以没在上述top5之列，附在下面供你参考。
其它推荐：
Black Mirror（黑镜）：非常黑暗，讲的是科技发展对人类可能产生的负面影响。每集看完的那种头皮发麻浑身不舒服的感觉真的很让人上瘾。生活那么美好，看点黑暗的剧情反而让人更加知道珍惜。
Breaking Bad（绝命毒师）：我其实不觉得这部剧对我有任何正面影响，但是看的时候就是很上瘾，看完这部剧留下的思考就是好人和坏人有的时候就是一念之差。
Apprentice（飞黄腾达）：推荐这部剧是因为这是我追的第一部美剧，也是我商业理念的启蒙课。
Orange is the New Black （女子监狱）：Netflix自制招牌剧，群主角剧，对人物的描写很细致，很多情节很戳泪点。
The Walking dead （行尸走肉）：最让我着迷的一部剧，对人性产生了很多思考。看僵尸剧图的就是爽，所以难免被看纸牌屋或看权力游戏的鄙视，因此没有特别推荐。
House of Cards (纸牌屋）：之前看过一集没看下去所以没特别推荐，这两天又开始一集集追。这部剧好评太如潮，现在看了6集下来感觉还是撑得起赞誉的。
Parks and Recreation（公园与游憩）：断断续续看过，应该算非常合格的情景喜剧，如果就是想轻轻松松看部美剧，这部剧绝对是很好的选择。
网友评论
battlestar galactica