同理别人，这也是我在《非暴力沟通》这本书中学到并进行思考的。我以前很困惑的一点就是不知道怎么安慰别人，当别人遇到不开心的事情，不好的事情的时候，我不知道要怎么办。所以我总是觉得我的人际交往能力不太好。自从看了《非暴力合作》，我觉得其实与人建立连接也是有方法的，比如知道如何去同理别人。
以前当别人和我讲起她遇到的不好的事情的时候，我一是安慰她说没事的，很快就会过去的，一切都会好起来的，要不就是不只你这样，很多人都有遇到这样的事情，我什么时候也有遇到过，要不就是让她去做点别的事情，转移一下注意力，时间会疗愈一切。要不就是问问她我有什么可以帮她，可以帮她做点什么。可是就是没有做到去同理她，去理解她的困惑，理解她的悲伤，理解她的伤心，和她站在一起，支持她，理解她，在我安慰人的方案里，从就没有这一点。
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之前无法同理别人，其实有时候也是无法客观的放下自己的位置，真的站在她的角度去理解她，自然就做不到同理。因为站在我的角度，她有些想法就不太正确，她的悲伤或许就显得不那么真实，我自然就无法真正的做到理解她。也就是无法建立真正的连接，她自然也就无法对我所说的话产生什么真正的反应，都是一些冠冕堂皇的话而已。就如身边的爱人，孩子，你是否真的能理解他们？不是用你的角度，而是用他们的角度，站在他们的立场，去真正理解过他们，如果有，那么关系一定就会有改善。对于你真正的站在他们的角度，还是站在你的角度，他们是能够感受到的，这或许就是真实和真诚的含义了吧。人与人相处就能够有这种敏感度，能够感觉出你的话你的言语的真实和真诚。
能够真正站在他人的角度，同理别人，你就能看到他们的世界，你就能够产生真正的怜悯和同情，而不是给人站着说话不腰疼的感觉。每个人都有其自己的认知框架，自己的视野，或许在你看来略微狭窄，但那是他的世界。之前回老家，看到退休的父母，就劝他们要写写字，看点书，有点自己的爱好啥的，还让他们别老是看段视频，那些没有意义。听听我这些话，完全是站在我的立场，去提出所谓的基于我自己的老年生活的想法。这些话在他们听来估计都不怎么爱听吧，只是作为父母，不会去反驳你而已。
其实于他们而言，他们并没有想学什么，并不想学写字，不想看书，看看手机娱乐一下也算是打发时间，并不管有没有价值，身体健康，没事和邻居聊个天，想种点菜就种点，不想种就在家发个呆，要是儿女们能时常回来看看，那就是很好的日子了。所以看看同理对于沟通是多么的重要，总是从自己角度去聊天，对于沟通而言真的就是一种疏离。
生活中这样的例子比比皆是，在和孩子沟通过程也是一样，如果真的能站在孩子的角度来看待问题，那亲子关系问题就已然解决，昨天听那本《不咆哮，让孩子爱上学习》，里面就提到了同频沟通，其实也就是同理，和孩子站在一起，再去面对问题，孩子自己就能得出答案。人与人之间的沟通是件复杂的事情，不过真的要是能做到同理别人，就能化繁为简，解决沟通中的很多问题了。推荐你去读读《非暴力沟通》这本书，相信一定会有收获。
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