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每天给自已一个小时升级自已,你想要吗?

每天给自已一个小时升级自已,你想要吗?

作者: 叶小键 | 来源:发表于2017-11-23 17:19 被阅读140次
    学习的艺术

    有天上班,听着“得到”在说一个作家的故事。这位作家想要写作,但是上班工作繁重,回到家后,还有二个小孩要照顾,每天累到不行,且时间也上不允许。他在当中尝试了许多的办法,后来决定在早晨5点半到7点之间,进行写作。每天的坚持,最后在26岁那年出版自已的一本书。他就是詹姆斯·克尔曼。

    詹姆斯·克尔曼(James Kelman)是布克奖得主,1994年他凭借作品《为时已晚》获得了该奖项。布克奖是英语小说界的最高奖项。

    得到 李翔知识内参:一个大作家的时间管理方法

    詹姆斯·克尔曼的给自已一段时间进行写作和最近在阅读的《学习的艺术》里有些共同的地方,都要给自已一个整块的时间去提升自已。

    哪怕学习最难懂的知识, 每天所需的时间也不用一小时以上,根据实际情况每天安排整整一小时用于学习。 这样, 一年便能学上 365 个小时。

    沃尔特·皮特金. 学习的艺术:如何学习和学什么

    我自已于2017年的7月份加入简书,开始是因为李笑来提到:写作是这个时代最好的投资,则让我下定决心来进行写作。目前工作繁重,且下班后有二个小孩要照顾,那么忙完一天下来,其实是很疲惫的。在书桌前要写文章,常常是打开电脑,就打呵睡了。后来调整时间,早起一个小时,来进行写作。当然一开始是在4点起床,但是效果不佳,因为睡眠不足,常常是赖床的状态下,当天没有起床。所以后来改在早晨4点半起床,早晨起来后进行简易的暖身,让自已运动一下,提振精神。在早晨5点至6点这段时间属于自已,可以进行阅读和写作。

    从7月到现在,感觉很好。同时有时也会起不来。但是我觉得不必担心和灰心,因为任何事情没有办法一步到位,只要自已的节奏掌握好即可。这个早起或是写作,没有人逼自已,完全自已的内心要求设定,自已的需求。成年人是由自已做决定来驱动人生的,外力总是会让自已没有办法坚持下去。

    这里真的要向在简书里的每天坚持一篇的作者,坚持到现在,还在努力中的阅读与写作。致上敬意,真的是不容易。

    我觉得市面上提供早起的书籍与方法有许多,但是要坚持不容易。通常是今日没有坚持,想说明日再补回来即可,后来会容易产生惰性。后来思考,是否一定要靠外在的条件来限制自已的行为,让自已进行规律的作业?上班是因为工作压力和生存的限制,没有收入无法支付房租等费用,如果想要设定自已写作,是否也是相同的原理。是否可以给予自已一个信念,这个信念是支撑自已坚持下去的动机。因为只有自已可以支配自已,没有写你会惦记着,晚上睡前会睡不安,就像明日要交报告一样,今日没有做出来,明日上级会责骂一样。

    我在这过程中,寻找到自已的信念,升级自已从写作开始,持续下去,会得到回报在自已身上的。

    生活中有许多的事情来让自已分心,有时心情准备好,要来写作了,小宝宝大便了,只好暂停,等用好了,也写不下去了。但是因为你有这信念,会惦记着,那么早起来写也行。

    我们没有办法让自已像机器人一样规律,时间到,就做什么事。所以要寻找自已的节奏,让自已完成即可。


    假设你已寻找到完整的一个小时给自已,接下来只要做一件事情即可。我们会分心,是因为多了一个小时,感觉很多,可以运用,一下要写工作的报告,一下要阅读,一下要上网看邮件,或是做一下家务什么的。但是时间真的不多,一个小时只能让自已做一件事,专注一件事即可,这段时间完全是自已的没错,但是想要做太多事情,可能在最后一件事也没有做好。

    一次只做一件事! 要独立掌握每个观点! 要练习每个单元的操作, 到能够灵活运用的程度! 这是学习的一条基本原则。

    沃尔特·皮特金. 学习的艺术:如何学习和学什么

    就像詹姆斯·克尔曼一样把时间留给自已来进行写作,坚持下去。我也是这样想,后来在早上这1个小时的时间就是阅读与写作。

    我把阅读跟写作当作是一件事情来看,因为一个是输入一个是输出而且才会完整。这个有差别,若是你只有阅读的话,通常读完后,没有经过思考去总结或是复习,容易忘记。同时也有记录可以查询或是可以看到当时的想法与看法是什么。

    我还有得到一个好处,就是自已的文章在书写下来,罗辑思考也在一点一点的提升。目前持续写作20篇的文章了,当然还是不断地持续下去阅读与写作。

    現在這個社會,時間很緊湊。讓人感覺到時間常常不夠用,想要快速成長,獲得財富等。同時我們可以換一個角度想,慢慢走,最終還是達到自已設定的目標,也不是很棒嗎?

    前加州州長,阿諾史.瓦辛格,在一次訪談中,他提到在每年年底時,他會寫下明年的計畫,但是只有寫一件事,明年就是做這件事。所以造就他不凡的人生,從澳州移民至健美先生,再到成功的演員,再到加州州長。

    之前在上班时,一下想要学英文,一下想要学绘图,什么都想要学一点,学的很广泛,但是没有很深入,最后都是忘光了。以前没有认真想,后来认真去思考,发现,1天给自已一个小时,1年就是365个小时,持续1000天,就有1000个小时,若上课补习8小时来算的话,就约等于125天,相当于专心投入4个月的时间,其实相当的足够完成一件事,可以达到一定的程度。

    曾经阅读每本书后都忘了差不多,生活也没有办法改变。同时我相信一次只做一件事情的力量是非常大的。我曾经想要做许多事情因为很多事都可以增加自己的能力,比如说学英文,是做简报,然后写作,锻炼身体,但是真的可以同时做这么多事吗?通常没有办法。

    现在的我才真正了解到,时间真的是要自己去寻找的。可以设定一个短期的日期,比如100天,我就想在这100天阅读10本书,那么每天都去试试早晨是否可以阅读,晚上睡前是否可以阅读,等待公车或是火车时是否可以阅读,慢慢会去寻找到一个时间是适合自已的。时间与信念会在这个持续的路上被你发现的,只要你一次做一件事,专注于它。

    我們通常有需要兩件事情留一部份給自己,一部分是時間,另外一部分我覺得是金錢。

    《学习的艺术》作者是沃尔特·皮特金,曾任美国哥伦比亚大学新闻学教授,并担任过大英百科全书美国分册的主编。一直从事哲学与心理学领域的研究。他一生完成了多部著作,涉及个人成长学习、生活与心理等多个方面。《人生40才开始》这本书当年出版后即被评为《纽约时报》年度畅销书,改变了很多美国人的生活态度与人生观。


    总结

    《学习的艺术》翻譯後的語言組織,有一些難以理解,閱讀時會想睡著 ,可以的話,還是看看目錄即可,不是很推荐閱讀。

    沃尔特·皮特金把自已對於學習的觀念寫在這本書裡,其中有自已執行的方法,但是給予讀者問題與延伸太多,造成最後自已有點不理解作者的表達的。

    自已要进行知识升级,那么自学是重要的一环,先寻找一个小时给予自已,再来只做一件事,坚持100天,再来1000天,可以得到很棒的回报。

    信念就是你的动机,当你建立后,你会惦记着这件事情,那么就可以自觉的去完成。

    若你愿意的话,可以在这里写下你想要做的一件事,一天一小时一件事


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      网友评论

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        叶小键:您好,若你有一个小时的话,建议是安排二个30分钟,一个用于阅读,第二则是写作。参考看看。加油。
      • 現實世界:哪怕学习最难懂的知识, 每天所需的时间也不用一小时以上,根据实际情况每天安排整整一小时用于学习。 这样, 一年便能学上 365 个小时 同感

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