文/Amy
待办事项与完成事项:
3.13 【日复盘】08/365:爱生活,让心灵更加有力量!精进空间:
1.爱生活,慢下来,感受更多。
2.晚上婆婆抱宝贝的方式不是我希望的,自己当下就生气了。感恩越来越能及时看见自己的情绪。也感恩自己越来越可以接纳自己。
日行一善:
小感悟:
慢下来去感受,今晨发现就连扫地都可以是一件幸福的事!ヽ(^㉨^)ノ
突发奇想或许可以就扫地写一篇文章,百度了一下,发现扫地诗可真不少啊!
越发觉得爱生活可以让自己更加的有力量!
宋代的“寿星诗翁”陆游便非常重视家务劳动,坚持每天扫地,活动筋骨,并写有《扫地诗》一首:“一帚常在旁,有暇即扫地。既省课堂奴,亦以平气血。按摩与引导,虽善却多事。不如扫地去,延年直差易。”认为扫地养生简单方便,效果显著。相对于一些运动量大、累得气喘吁吁的剧烈运动,扫地等日常家务劳动,既可保证人们的基础运动量,还有助于活动四肢筋络,调和气血。
小确幸:
1.早起小夜灯没电了,及时调整安排,先查找论文,搜集资料。
2.宝贝今天比较粘人,感恩爱人帮我照看宝贝,能让我高效率的准备论文。
感恩灵活变通的自己,自己想做的事总有贵人相助!
微调整:
日复盘适当精简。日程清单与小感悟必须有!
明日计划:
朋友明天结婚,祝福和红包送到。
论文完成优化算法,调程序。
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