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3.13 【日复盘】08/365:爱生活,让心灵更加有力量!

3.13 【日复盘】08/365:爱生活,让心灵更加有力量!

作者: Amy宝宝 | 来源:发表于2019-03-14 05:25 被阅读34次

    文/Amy

    待办事项与完成事项:

    3.13 【日复盘】08/365:爱生活,让心灵更加有力量!

    精进空间:

    1.爱生活,慢下来,感受更多。

    2.晚上婆婆抱宝贝的方式不是我希望的,自己当下就生气了。感恩越来越能及时看见自己的情绪。也感恩自己越来越可以接纳自己。

    日行一善:

    小感悟:

    慢下来去感受,今晨发现就连扫地都可以是一件幸福的事!ヽ(^㉨^)ノ

    突发奇想或许可以就扫地写一篇文章,百度了一下,发现扫地诗可真不少啊!

    越发觉得爱生活可以让自己更加的有力量!

    宋代的“寿星诗翁”陆游便非常重视家务劳动,坚持每天扫地,活动筋骨,并写有《扫地诗》一首:“一帚常在旁,有暇即扫地。既省课堂奴,亦以平气血。按摩与引导,虽善却多事。不如扫地去,延年直差易。”认为扫地养生简单方便,效果显著。相对于一些运动量大、累得气喘吁吁的剧烈运动,扫地等日常家务劳动,既可保证人们的基础运动量,还有助于活动四肢筋络,调和气血。

    小确幸:

    1.早起小夜灯没电了,及时调整安排,先查找论文,搜集资料。

    2.宝贝今天比较粘人,感恩爱人帮我照看宝贝,能让我高效率的准备论文。

    感恩灵活变通的自己,自己想做的事总有贵人相助!

    微调整:

    日复盘适当精简。日程清单与小感悟必须有!

    明日计划:

    朋友明天结婚,祝福和红包送到。

    论文完成优化算法,调程序。

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