四月的第一天：改变

最近，经常头痛，可能是用手机时间太长的缘故。用手机做什么呢？一是读书，一是写文。相对于写文，微信读书的时间更长。所有的努力，如果没有了健康相伴，都是零。小女子没多大出息，惟愿可以健康快乐。改变当下生活状态成为刚需，那就在四月的第一天开始改变吧。

生活状态调整：

一、6：00之前完成简书更文。

二、手机阅读不超过一小时。

三、下班后打半小时乒乓球。

四、晚饭后散步一小时。

五、尽量少吃零食。

爱我你就监督我！

34天手机阅读36本书的代价是头痛，身体已经报警，必须改变。

四月的第一天：改变