最近，经常头痛，可能是用手机时间太长的缘故。用手机做什么呢？一是读书，一是写文。相对于写文，微信读书的时间更长。所有的努力，如果没有了健康相伴，都是零。小女子没多大出息，惟愿可以健康快乐。改变当下生活状态成为刚需，那就在四月的第一天开始改变吧。
生活状态调整：
一、6：00之前完成简书更文。
二、手机阅读不超过一小时。
三、下班后打半小时乒乓球。
四、晚饭后散步一小时。
五、尽量少吃零食。
爱我你就监督我！
34天手机阅读36本书的代价是头痛，身体已经报警，必须改变。
四月的第一天：改变
最近，经常头痛，可能是用手机时间太长的缘故。用手机做什么呢？一是读书，一是写文。相对于写文，微信读书的时间更长。所有的努力，如果没有了健康相伴，都是零。小女子没多大出息，惟愿可以健康快乐。改变当下生活状态成为刚需，那就在四月的第一天开始改变吧。
生活状态调整：
一、6：00之前完成简书更文。
二、手机阅读不超过一小时。
三、下班后打半小时乒乓球。
四、晚饭后散步一小时。
五、尽量少吃零食。
爱我你就监督我！
34天手机阅读36本书的代价是头痛，身体已经报警，必须改变。
四月的第一天：改变
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四月份第一天。 诗人艾略特说：四月是一个残忍的季节...... 四月的第一天，又是从愚人节开始的。 ...
加油！四月第一天。
四月第一天，进场车辆不多，看了看回访的表格，好多车都在外地，可能好多也都在被封的河北周边，大环境改变不了，只能尽量...
今天是四月的第一天，不知不觉中，2021年就快过半了。 你用什么来迎接了，这金三银四的四月呢？ 我这四月的第一天，...
今天是四月的第一天，我报名参加了这期的读书会，或者大家互相监督，能改变自己的懒惰。 每个人都有懒惰，我也不例外，这...
今天是四月的第一天，但是我好像并没有太多的改变，在作业这方面，我可能还是有点拖，没有像老师说的那样，及时交作业。虽...
《我在四月的第一天摆放着三月的沙漏》 三月已过 四月刚来 我在四月的第一天 摆放着三月的沙漏 像住进我梦的星星 和...
真正改变的第一天。
第一天 改变自己 ✊
本文标题：四月的第一天：改变
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