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昨晚因为孩子把奶掉在被子上两人闹不愉快。原因是他认为我去擦被子的动作太慢，而我认为自己已经是第一时间去处理这个事情。
人最受不得别人冤枉，心中的委屈跟着雨也落在心里。不想说话，不想解释……
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当晚听完讲座回家已是晚上九点多，兴冲冲地跟他分享找到解决孩子喂饭难的办法，之后是陪娃读书喂奶，突然喜悦心情遭一盆冷水泼下，真的很难受。想起团队成员分享的“不在孩子高兴的时候指责他”，是的，我以后不会这样，因为这个滋味我尝到了，确实让人难过。而且会打低人的积极性。饭不想吃，活不想干，就连一直坚持的学习也觉得失去了动力。
幸好，花花同事约着一起去游乐场玩耍，跟孩子在一起玩沙，捏橡皮泥，玩滑滑梯，跳蹦床……和不认识的小朋友（带刘卓贤玩耍的小姐姐）聊聊天，体验孩子无忧无虑向前冲的感觉，体验以前从没玩过的东西，低落的情绪被打消了，外面的一切是那么美好。
受委屈了
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平复心情的我，想着给另一半带份三明治以示友好，可是一回家心情又down了下去，三明治没有发挥它的效能，而自己任由着自己放肆地做自己想做的事，给自己放假。看着他做饭，给孩子洗澡，讲故事，心情终于好多了，愿意跟他说话了……
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感悟：
凡事多站在对方角度去感受。
心情不好可以换个环境平复，不急解决问题（不在情绪时解决问题）
关系大于一切
有情绪时宁愿别说话
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