莫将容易得，便做等闲看

两周了，脚上的水泡终于平复，不那么疼了，走路趋于正常。

即就是前几年的那场大病，也只浑身无力，没有这么疼的——就像身体突然断了电源，但是身体上下并没有感觉疼痛的地方。

这次，虽然只是两脚的脚后跟上各起了一个大水泡，皮外伤而已，但是，真的是疼，每迈一步，都疼得钻心。明知道是不打紧，但还是不由自主地跛行。

而且，昼夜不宁，晚上躺在床上，伤口蹭着被子，还是疼。上周三放学，挑破了水泡，半夜都没睡着:疼呀。

莫将容易得，便做等闲看

经了这场疼痛，才知道:正常的生活，本来就是值得感恩的。

比如，我们每天的呼吸、饮食、活动、睡眠……

身体是个精密的仪器，每一次呼吸，都有无数的肺泡参与其中，都有呼吸道和鼻子的有效配合。据说有一种呼吸衰竭病人，掌管呼吸的肌肉因为衰老而松弛，就不能自主呼吸，即使戴上呼吸机，还是不能阻止死神走近的脚步。

饮食呢？我们所吃的饭，之所以有滋有味，全靠了舌头上的味蕾，味蕾敏感，能辨别酸甜苦辣咸，饮食才有了滋味。人渐老，味蕾也会慢慢退化，到了老年，百分之五十的味蕾都就丧失功能了。所以，看看老年人，口味越来越重，但是，再也吃不出年轻时的味道了。

再怎么山珍海味，没有敏锐的味觉，也是枉然！

脚上没伤腿上没病，我们想去哪儿就去哪儿，否则，哪儿都不能去——不是没有路，而是没有好腿脚。

世界再大，我只有一个。我好了，世界才会好；我有伤，再完美的世界，都是——枉然。

原来，平常的一饮一啄，都是万千个“正常”凑出来的，都不容易。

睡觉，好像谁都会，所有的动物都会。可是，偏偏有些人不能安眠，不能掌握这项“本能”。三更半夜，辗转难眠，伴随的必是白天的头脑昏沉、无精打采。

睡眠之于人的作用，甚至比饮食更甚。睡不好觉，会引发一系列的问题，因为睡眠是人体重要的自我修复时间。良好充足的睡眠，可以缓解许多不适，可以把人体的小毛病消灭于无形。

莫将容易得，便做等闲看

今天，带着学生学习《扁鹊治病》，是原来初中课本《扁鹊见蔡桓公》的古文翻译本，扁鹊给蔡桓公诊病的过程，也是疾病发现的次序:从腠理到肌肤到肠胃到骨髓。高明的医生，在“病在腠理”阶段就把它消灭了，迟钝的病人却要等到“病在骨髓，司命之所属”时才能发觉！

所谓的“病来如山倒”，只是病人的错觉罢了。病，也是一步一步一丝一丝发展来的，只是，我们没有那样的慧眼，扁鹊一般的慧眼，不足以看清疾病的脚印，而已。

我们却是可以看见“病去如抽丝”，如果上天给机会。

莫将容易得，便做等闲看——世上所有你看来“容易”的，其实都不是“等闲”而来的。