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舌尖上的美食回忆录—栗子鸡,附教程(连载三)

舌尖上的美食回忆录—栗子鸡,附教程(连载三)

作者: 豆瓣绿儿 | 来源:发表于2017-10-22 20:47 被阅读138次

文/豆瓣绿儿

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此时的上海的天气,秋意浓浓。上周去市区办完事,途径复兴西路,沿路尽是法国梧桐,梧桐枝叶间隙,隐约看见慵懒的阳光。

路旁优雅餐厅的烛光、老洋房幽深的巷道、还有匆匆路过的行人。好似就这样简简单单的走着,就感觉岁月静好,怡人舒服。

此刻的魔都,呈现安稳、闲适的一面。

地上有着零星的梧桐落叶,金灿灿的黄色,菱角分明。走着走着发现巷子出口有一间糖炒栗子的小门店,一颗颗圆润的的栗子,色泽,甜香味好像都让人无法拒绝。

好似栗子的绵甜和软糯,我觉的是世界上任何一种食物都无法替代的,上次品尝了shuman老师做的鹰嘴豆泥,味道有些相似,可依然对栗子情有独钟。

香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类,淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。

如此美好的食物,最适合这个季节食用,今天就来做一道栗子鸡。为何会把这两者想在一起呢?

因小时候不喜欢吃鱼肉,牛羊又很少食用,最爱的就是鸡肉和猪肉。面炕鸡是最爱的一道美味,后来闺蜜告知她妈妈做的还有面炕排骨,交流过后得知烹饪手法还是一致的。

可是土豆焖鸡也是超爱,很下饭。把土豆换成栗子,或者两者都加入,都是非常棒的搭配。

栗子鸡


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周末的菜场异常的热闹,家里采购一周的食材任务交付在我身上,荤素营养搭配。

看到了蛮多原来没见过的蔬菜,猛地抬头看到一个陌生的菜,好似萝卜,又不似的样子,看牌子写着“心灵美”三个大字,这就是它的名字,我情不自禁的咯咯笑了起来。

看到的栗子是新鲜的,我看了下表,时间有些来不及去皮了,就去超市买了一包剥过皮的栗子。

正好去买鸡肉的话,有一半只的,老板说看到你来了,刚切好的。老板也很会做生意,很会说,帮忙剁好之后,就赶紧满载而归了。

01、先把买来的鸡肉清洗干净,冷水锅煮开,倒入料酒,去腥。把栗子清洗干净,准备青椒,小葱,大蒜适量。

烧菜前,提前准备。

02、倒入适当油,先把栗子翻炒,因为陈先生是超级喜欢吃土豆的,所以我也切了一个土豆进去,与栗子一起翻炒至金黄色,盛出备用。

tips:由于栗子是生的不易熟,建议先用水煮,4分熟的时候再来炒,会更软糯。

03、锅内放适量油,放入葱姜蒜,炒香之后倒入鸡肉,翻炒至变色,加入胡椒粉,翻炒均匀。

04、放一勺黄酒,2勺生抽,0.5勺老抽和少许黄冰糖,继续翻炒均匀。

05、再次倒入板栗,加一碗水,大火烧沸,转小火炖15分钟,中途不断翻炒。

06、加入青椒,由于不吃辣,所以没有放入辣的椒,听说红彤彤小米辣很够味哦,翻炒5分钟左右,加少许香油即可出锅。

汤汁粘稠,栗子入味,鸡肉嫩滑,真的很下饭,不过还是控制了只吃了一碗米饭。

完成。

有一次听喜马拉雅的养生节目,说木耳菜特别好,特别适合秋季食用,记得小时候妈妈的菜园里,这个菜爬很高,还有紫色的小籽,非常不喜欢吃。

可是现在越来越发现,曾经儿时不喜欢吃的食物,长大了都在慢慢改变,有的可能还很喜欢食用,不知道你有没有这样的感受?

清炒木耳菜,非常简单,锅内放少许油,大蒜,京葱,炒香之后倒入,翻炒几下,变色即可加入盐,就可以出锅,食用好似有一种泥土的味道,也许这就是它的特殊之处吧?

木耳菜


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前几天看到一简友写的文章标题特别动人:“你饿不饿,煮碗面给你吃”。好像很多港剧都会有这句台词出现,说出这句话的人定是你最亲密的人,无论是家人,恋人还是朋友。可是听到的人内心一定是很温暖。

生活也就是这般,在体谅中缱绻,在宽厚中温柔。

外面的世界这么大,我们的心如此小。

当我忙忙碌碌为了让生活变的更好努力工作时,希望回到家会有一个人问我,你饿不饿?然后,素手调羹汤,捧一碗热菜饭食,喂饱我的胃,温暖我的心。

相信我们也都愿意成为那个暖他人心的那个人,都是互相的嘛。

虽然现在在尝试记录时间,可偶尔还是会感慨光阴似箭。

好像一眨眼的功夫周末就这样过去了,清晨的第一缕阳光,此刻窗外已黄昏,秋风瑟瑟已经感知到丝丝的凉意,愿有人问你粥可温,有人伴你共黄昏。

最近在网上看到一句话很喜欢,和大家一起分享:“热爱一个人或一件事,最重要的不是开始时的美好憧憬,而是克服后期种种倦怠并坚持贞静自守热爱下去”。

想到这,那就好似始于一盘蒸面,止于什么呢?希望可以写到,直到写不动的那一天...

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