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辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

作者: 恰是逝水流年 | 来源:发表于2017-07-21 22:43 被阅读17次

    妈妈们为家里的小宝贝辛苦半天准备一顿美味又营养的辅食,可是小家伙就是不买账,要么沉迷在玩耍之中,要么吃了一小口之后,再怎么样也不吃了。多喂几次吧,搞不好还要发脾气哇哇大哭一场。不吃辅食这是怎么一回事啊?

    辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

    婴儿时期辅助食物的添加,实际上是为了帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的给宝宝添加适当的辅食是非常必要的。其中宝宝不爱吃辅食只是一个表面现象,引发这个现象的原因有很多,最常见的无非有两种:一种可能是生理上的“厌新”,另一种则是喂养困难。

    首先,我们需要正确对待“厌新”这种情况,婴幼儿出于自我保护的本能,常常会拒绝新添加的食物,这只是因为他还不熟悉新食物的口感,这并不表示他不喜欢新食材只是不习惯它的口味罢了。

    除此之外,婴幼儿的口味似乎有点念旧常常表现出对熟悉食物(如母乳)的偏爱,对新食材的新口味、新口感往往都是恐惧、拒绝,严重者可能表现为恶心甚至呕吐。这个时候爸爸妈妈们需要耐心反复,进行多次约0.5-1小时去喂食,而不能选择在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食。

    辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

    辅食选择方面可以这样考虑一下:为了让宝宝乐于尝试可以选择那些带甜味的食物给孩子,一般如水果泥,或者米粉等,也可以选择米汤等流质食物和果汁(鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释),容易被宝宝消化最为重要,当宝宝挑剔不喜欢时候,可以尝试换别的食物,不断的尝试让宝宝慢慢的熟悉,千万不要强迫孩子吃他不喜欢的。

    辅食增加的必要性:随着宝宝的成长,单纯的母乳和奶粉营养不足以保证宝宝的发育,此时就需要考虑用添加辅食的方法来弥补,并且宝宝向我们成人的饮食生活靠拢,都有一段过度适应期,如果不增加辅食,则会影响孩子戒奶和孩子饮食规律的形成。

    辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

    增加辅食时请注意以下六方面:

    1.随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可以考虑增加鸡、鸭、猪等营养丰富又富含高蛋白的食物,一定要注意剁碎或者切丝,少量尝试即可。(十个月大的宝宝再考虑吃肉食比较合适,月数太小的宝宝去吃搞不好会拉肚子)

    2.注意在给1周岁以内的宝宝添加辅食时,请不要添加任何调味品,食盐也最好不要添加。

    3.吃完辅食或者吃完奶以后,一定要注意给孩子喝白开水,可以帮忙清洁肠管,促进肠蠕动,排出肠毒素。

    4.辅食增加的过程中需要一种一种的增加,当宝宝肠胃适应了一种后,再考虑添加别的。

    5.请注意食品和用具的卫生,宝宝喂食的器具在使用完以后需要及时清洗和消毒。

    辅食喂养那些事,不吃辅食是怎么一回事?

    6.在孩子口味问题上,最好不断的进行尝试,并且在喂食辅食的过程中不可以长期单一过多的喂食一种食物,这有可能导致宝宝对某些食物产生厌恶感。

    如果宝宝到了吃饭时间还不觉得饿的话,请不要强迫他去吃,可以考虑帮他把食物留着锅里预热着。如果经常逼迫宝宝进食,会让他产生逆反排斥心理。在喂孩子吃东西的时候,最好加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。(以上是个人见解若有不合理的话请赐教,谢谢!)

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