读《心流》06

熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡45

认知：攀登也一样，只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动，不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作，而是奔流不已；向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外，没有别的理由，它完全是一种自我的沟通。

启发：弹电子琴的乐趣不于弹完整首曲谱，而是弹奏的过程中感受旋律优美的乐趣，全神贯注，心和旋律一起在流动，就是最优体验，心流。

熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡46

认知：人们最常述及的心流体验的特征就是，在心流中会把生活中所有不快乐的事忘得一干二净。这是因为要想从活动中汲取乐趣，必须全心全意地专注于手头的工作，所产生的重要副产品——心流状态下的心灵完全没有容纳不相干资讯的余地。

启发：在第一次读东野圭吾的小说《嫌疑人X的献身》时，完全被故事的情节吸引了，忘记了身边的一切，时间地点烦恼，看到最后石神哲哉跪在地上痛苦流涕，嚎啕大哭，我也忍不住流泪了。石神为了挽救那对让他感受到人间真情的母女，不惜身陷囹圄，只求有数学陪伴，心就满足。可是结果，他的计划失败了。他心里积压的痛苦一下子如洪水泛滥般奔涌而出。