第一天赖床,心里还会感觉有些小愧疚。
第二天赖床,感觉也没什么。
第三天赖床,感觉还是睡懒觉舒服。
第四天赖床,一边有一点点心理负担,一边找借口放纵自己赖床。
“不要觉得赖一次床,抽一支烟,迟到一次,晚睡一次,没什么大不了的。你人生中的堕落,大多是从你某一次不经意的放纵开始的”。后来我发现,熬夜晚睡晚起,像吸毒一样,只要让人有第一次,体会到一次舒服,就会长此以往的习惯,很难扭转过来。
从早睡早起到晚睡晚起晚睡不起很容易,放纵一下就好了,毕竟,舒服,放纵,是人类的本性,大多数人,都贪恋眼前的温暖和舒适。从晚睡晚起到早睡早起却很难,特别是调生物钟的时候,感觉很难。手机更是这样,睡前看久了,不经意间就养成了习惯,往往在不自知中深陷其中。
生而为人,我们大多逃不过人性的弱点,但我们可以努力加以节制、自律,这样才不会辜负自己,蹉跎了岁月,空留悔恨。
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