让时间慢下来（22/30）

让时间慢下来（22/30）

《学习之道》是2011年中国青年出版社出版的中译图书，2017年再版，作者是维茨金。世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。

R：《学习之道》第十三章让时间慢下来

I：

why：时间是我们唯一的不可控制的因素，我们无法改变时间的流逝的速度，我们可以改变我们自身对于时间的感知，忘记时间的过程就是找寻真我的过程。

what：对于时间的感知，我们有四种状态，正常状态、断层状态、心流状态、慢时间状态。断层状态就是我们之前所说的漩涡效应当中的，心流是指我们沉浸于一件事情曾感知到时间的流逝。而慢时间状态是指，在正常的时间状态下我们集中注意感知的东西，它在变慢，慢得可以看清楚每一个细节。

how：

1、和能直觉起作用的因素保持联系，锻炼非意识思维。

2、积累“组块”。将大量的信息汇总到一起，形成一个信息群，这个信息群是通过特定的原则组合到一起的。找到其中的和谐之处或者逻辑上的延伸，融入到一个精神文档之中。就像是可以处理整个文档的一个单独信息。

3、提高自我导航功能，链接“嵌入的神经中枢路径”。嵌入的神经中枢路径是指在创造组块的过程以及组块之间的导航系统

4、非意识思维的程序化网络和意识思维的必要细节的结合。我们要把周围的信息转化成非意识的统一数据，才可以把注意力集中在一小块重要的内容上。

A1：

一时之间没有合适的例子来说明这件事情，但潜意识里认为是重要的事情，就做了记录。就像一开始读赵周老师的书，里面提及到的“前因后果，适应边界”自己反复看了好几遍，发现也没有很好的理解，也是整理了下来，随着后面学习的深入，发现已经可以很不错的运用了。

A2：

1、把这一章节再读几遍，重要的内容再次记录，贴在墙上，看一下有没有之前的认知可以链接到。

2、这是重要的事情，会运用之后自己的学习能力、思维模式会有很大的提升，考虑和查理芒格的多元思维一起研究，可以做一次主题阅读，关于思维模式的。赵周老师也有提及过成长思维、批判思维、系统思维。大概现有的链接只有这些，整理一个框架出来，方向是思维模型和大脑。大脑的认知可以是东尼博赞的《启动大脑》。