每天对烦恼说：不！
从放假到现在一个月了。这一个月虽是假期，却也没有闲着。一会儿培训，一会扶贫走访，还有别的大大小小的事情，都说这个假期没有假期的轻松。假期教师培训，要是每个人都认认真真把培训工作搞好，有所收获，即使牺牲假期时间也值了，最怕培训糊弄，一无所获，还浪费了假期宝贵的时间。
县级领导把学习任务和学习内容安排的很仔细，主要意思是各个科目教师选拔一些优秀教师讲示范引领课，没经验的教师主要是新教师要经过一轮，二轮，三轮磨课，这对新教师来说是很好的历练机会。这也是为新老教师提供一个进步的平台。本是一次难得的交流研讨会，但是县局领导没有直接派人来监督指导，由各学校校长负责。头两天在校长的指导下，培训也算井然有序。
可是到了第三天校长有事，下面同志们就开始“山中无老虎，猴子称大王”。几个年龄稍大点的说咱们天天给学生讲课，放假了，还要自己折腾自己，再说这样的活动意义不大！反正领导也不在，咱们就站在讲台上，拍个照，给教研组长发过去，任务算完成了。其余时间该怎么玩就怎么玩呗。我半开玩笑半认真说领导让你们有经验的专家来带带我们这些新手，你们莫不是怕我们把你们的真经取走？
可是我一个普通老师，人微言轻！他们也是一笑而过：什么专家，什么有经验，还不是跟你们一样，说不定还不如你们年轻人有思路，有方法呢……
每天对烦恼说：不！
我是真不愿意这样浪费时间。也不想因为这些小事影响自己的心情。于是我就找了几本喜欢的书来看，找了几首美妙的歌曲来听。我在尽量调节这种无聊压抑的气氛和环境！使每分每秒都过的充实快乐！
生活本身没有快乐与不快乐。要看生活中的你以什么样的心态来生活。有的人物质生活富足，事事顺利，但他还是觉得生活味同嚼蜡。有的人物质生活平常，可能会遇到这样那样的挫折，但是他热爱生活，勇于承担责任，克服困难，所以他的生活肯定是苦中有甜。所以想过什么样的生活就处以什么样的心态。
每天对烦恼说：不！
今天外面下雨了，天气阴阴沉沉，外面工厂机器声音轰轰隆隆的，弄的人心烦，一上午心情不畅。我为什么要闷闷不乐呢，高兴也是一分一秒的过，烦闷也是一分一秒的过。人的一生中时间就几十年，况且我也已经过了三十几年了，还能有几个三十几年？所以我要每一分每一秒都兴致勃勃，认认真真过。
于是我找了几个平时爱听的喜马拉雅频道节目，听着听着，心情好多了；然后又听了几首歌，听着优美动听的音乐，感觉人生其实还是很美好的。接下来，我又跟老爹打了个电话，问他今天都做了什么，交代他要注意锻炼，没事时去找几个邻居聊聊，然后老爹问我一些家长里短。就这样时间一分一秒过去。但是我感觉心情舒畅了，内心充实快乐！
我知道，我之所以对这么平淡无奇的生活感觉幸福，是因为我的内心平静；是我努力用心要把生活过得精致；是我对生活积极乐观的态度。有些人也许从我的生活中看不到快乐，我说那是因为他没有失去过，所以不懂的平凡的快乐！
每天对烦恼说：不！
不知不觉已到了中午，不知道要做什么饭，吃什么菜，感觉平时吃的饭菜也吃够了。于是我就问孩子们：咱们好长时间没吃烙馍卷菜了，今天咱们吃这个行吗？孩子们问：要出去买烙馍吗？我说不用！妈妈自己做！
孩子们惊喜又有点怀疑的目光看着我：妈妈会自己做吗？我们怎么不知道！我答：当然会了，小菜一碟！坐等吃饭吧！孩子们可高兴了。
我心想，这种饭应该很好做的，没吃过猪肉，难道没见过猪走？！照样样儿学样呗！只是做这样的饭太花时间。平时没有那么多时间做而已！
我先一边打开手机上的订阅号《一星期一本书》，开始听优美的文字，动听的声音，一边开始和面，烙饼。同时我又切了几片熟牛肉，香葱，准备一些孩子们爱吃甜面酱，然后又做了一个紫菜蛋花汤。做着做着，我突然觉得内心暖暖的，想着两个可爱孩子，想着马上要出锅的饼，和香喷喷的牛肉，想着孩子们惊喜嘴馋面孔！一种幸福感油然而生！我想今天的饭肯定很好吃。因为这顿饭充满了爱！
每天对烦恼说：不！
果然，孩子们吃的津津有味，说下次还想吃！我说可以啊，吃完饭，帮妈妈收拾碗筷，然后再去看书，不能玩游戏，再规定的时间内看电视，只要你们表现好，你们想吃什么我就给你们做什么。孩子们高兴的叫起来：哇！妈妈好厉害啊！什么都会做！
要想得到幸福的生活，说难也不难，说容易也不容易，主要看我们对生活的态度和是否有一颗用心生活的心！这样，烦恼就会离我们很远很远！
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