基于身份的习惯。
A1作业：激活经验，面向过去
学习育儿知识，做一个天使妈妈。（基于身份习惯）
A:我嗓门大，控制型妈妈，大宝是男孩，特别调皮，我们家经常是硝烟四起。
B我想改变，买了一些关于育儿方面的书籍，参加了樊登读书会。近三个月来，我每天在上班的路上听樊登读书会。一次大约15分钟，一天大约不到50分钟。听了两遍以上是《不管教的勇气》 《不吼不叫》 《如何培养孩子的社会能力》《人类简史》 《高绩效教练》
C通过听这些课程， 我的思维方式发生了改变，变得更活跃。但是课程里面的方法未落到实处，过脑就忘。亲子之间关系未发生改变。
反思：通过这两天学习，我发现我是听觉加体觉型的人。在听课时要边听边写，以前未记住，是因为没有及时做记录。嗓门本身就大，情绪一激动嗓门就更大了，让孩子产生害怕。
A2作业：规划应用指向未来。
通过看《游戏力》这本书，改变亲子关系。（基于结果的习惯）
smart在一个月之内，看完（游戏力）这本书。学以致用。
身份：我是一名妈妈
前提条件：以前一直没时间，静下心来学习。因疫情医院轮休，一空闲下来还真不知道与孩子玩什么。有之前买的美国作者劳伦斯.科恩著的《游戏力》。
B行动，过程：1从昨晚已开始，两个孩子睡觉以后看《游戏力》30分钟
2明天再学习玩完rIa课程后，听拆书帮成都珞珈分舵贝蒂老师讲的《如何提高孩子的抗挫力》 这个课程，并做听书记录。
3学以致用。把学到的用到与孩子交往中并作记录。希望以此改变我们的亲子关系。
4让大宝监督我，顺便用我的行动来影响他。
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