HOW
那如何设计一个基于身份的习惯呢？
（1）确定身份：在我想改变的方向上，我想要成为一个什么样的人。
（2）设计过程：列举出能体现身份的所有行为，挑选出自己有能力、愿意做的事情，开始行动。
（3）记录结果：无论好坏，都要记录下来。通过分析结果与身份的差异，来调整自己的行动。
A1:激活经验 面向过去
故事
2019年对于我个人来说算是收获比较大的一年。年初我为了进一步提升自己，定下了线上阅读50本书、线下50本书的计划。一周读两本，每天保证2-3小时的阅读时间。这一年我的书柜一下子被填满了…学习了论语、道德经、阳明心学、稻盛和夫，还有很多管理类、成长类、心理类等大师的书籍。到了年底当我读完计划中最后一本书的时候，我很满意的把书合上，轻轻的放进了书架中。可高兴没过多一会儿，突然有一丝不安笼罩在我心头，好像有个人在问我：“这一年，你到底收获了什么？能说的清楚吗？”这时的我陷入了深深的沉思当中………
反思
通过结果/习惯的学习，告诉我们行为改变有三个层次，结果、过程和身份的变化。对比我这一年的经历，看似在结果上我我完成了年初设定的目标，在过程中，我也已经养成了阅读的习惯，但是在身份上，我真的没有深入思考过，我将成为什么样的人？我的价值我的职责到底是什么？没有确定的身份，设计过程选书方面就比较随意，想看哪个看哪个，没有设计过程，造成的结果就是只是完成了数量的结果，没有完成价值的结果。突然想到一句话，正确的做事比把事做正确显得更重要。总之，2019年我设计的是基于对结果的习惯，而不是基于对身份的习惯。
A2：规划应用 指向未来
目标背景
基于对身份的聚焦，设计基于对身份的习惯。我需要把我要成为谁，我的价值是什么具体化。在和书友们的沟通中，读书、思考、践行一直是我们的愿景和方向。通过分析，怎样思考成了我们迫切需要解决的问题。所以思维方式成为了我聚焦的重点。但是思维方式太大，我进一步聚焦到思维方式的应用上，以此为切入点，发掘我的最大价值，来帮助更多的人。
目标
用3个月的时间聚焦我的价值，以思维方式应用为切入点，成为传播思考力的价值输出者
行动
1、确定身份：
从今天开始减少和身份无关的学习，聚焦思考力思维方式应用的价值输出，成为一个传播思考力的价值输出者。
2、设计过程：
2月28日前每天整理收集和身份有关的所有书籍和资料，对思维方式相关的知识信息进行整理（现已接近收尾）。3月31日前每周做两节课件完成课程体系的搭建5月1日前完成课程互动设计和反馈调整。
做影响圈的事，养成每天聚焦身份价值阅读，思考问题和解决问题的习惯。
3、记录结果：
每天记录做的事是否都基于对身份的习惯。对于不符合的给予纠正。
在每月的月底总结差异，并调整自己的行动。
若三个月内完成身份习惯的聚焦，奖励自己一次旅行。完不成的话取消旅行计划。
学霸题：
ABC模型为前提条件、行动和结果。它是记录我们行为，通过前提条件产生了行动，进而产生了结果。它是测量行为结果好坏的一种工具。结果/身份的习惯从最高维度价值、和信仰出发，完成了身份的改变、过程习惯的改变、进而产生结果的改变。
两者从影响上，对结果都是起到了纠偏和最终起到正向反馈的作用。好的行为产生好的结果，好的身份识别也带来了好的结果。
从逻辑上，两者身份、过程、行为、结果是一个逻辑递进的关系。从信仰身份、过程习惯、行为、到结果是一个金字塔的因果结构。前提条件可以基于身份，影响过程和行为。
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