印度有位哲学家，深受一位女子的倾慕。
一天，女子大胆找到哲学家，说想嫁他为妻。哲学家却说要再考虑考虑。
结果哲学家考虑了十年，才下定决心要娶那位女子。
此时女子早已成婚，还有了三个孩子。
哲学家知道后，几近崩溃，两年之后，他就抑郁而终了。
临终前，他将自己所有的著作丢入火堆，只留下一句对人生的批注：
如果将人生一分为二，那么我们前半段的人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是“不后悔”。
在一切还来得及之前，就要拼尽全力去抓住，去挽救。
可若一切已成往事，那就应努力去释怀，不要再拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
演员李若彤曾在事业上升期，为了爱情选择息影十年，结果换来的却是一场空。
备受打击的她，整日沉浸在痛苦的情绪中，对家人也就少了许多关心。
也就在这段时间，她的父亲意外生病，一年后，父亲永远地离开了她。
李若彤悲痛不已，她在自传体随笔《好好过》里写道：
因为自己沉浸在失恋的悲伤中，没有好好陪伴父亲。
父亲的离去让她意识到，当一个人沉浸在失去的遗憾中，就会错过珍惜太多其他事情的机会。
人生总有遗憾，若不能及时释怀，就会错过更多。
那些忘不掉的人，办不成的事，回不去的从前，其实只会干扰我们当下的生活。
日子总是要往前走的，你若老是回头看，只会让此后的人生也重复过去的悲剧。
莫言曾说：世事犹如书籍，一页页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。
越是在一件憾事上耿耿于怀，越会让自己痛苦不堪。
学会释怀，懂得算了，才是对自己最好的救赎。
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