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妈妈的味道——酸辣海参羹

妈妈的味道——酸辣海参羹

作者: 山青青 | 来源:发表于2017-10-25 06:46 被阅读183次

海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力,延缓性腺衰老,防止动脉硬化,糖尿病以及抗肿瘤等作用。)

妈妈的味道——酸辣海参羹

用海参可以做很多滋补养生的药膳,今天的晚餐,我做了一款酸辣海参羹。具体做法如下。

一,备好食材:经过泡发的海参一枚,瘦猪肉二两,竹笋若干,鸡蛋一个,泰椒三个。

妈妈的味道——酸辣海参羹

二,海参切薄片,瘦肉剁成肉沫,笋切丁,辣椒切碎,鸡蛋打入碗中。

妈妈的味道——酸辣海参羹

三,先把海参片,笋丁放开水锅中过水,淖一下。再旺火烧锅,入油,先放肉末煸炒一下,再把海参片,笋丁,辣椒末一起入锅翻炒一下,再加入适量生抽,稍拌,再倒入一千克左右水,待烧开。

妈妈的味道——酸辣海参羹

四,取一勺生粉,放入小碗,加水调成水淀粉(稀薄根据个人喜好),然后再把鸡蛋打碎。锅中水开了,先加入适量盐,适量醋(多少根据个人喜好),再倒入水淀粉,搅拌,使之成羹,厚薄自己掌控,然后倒入打碎的鸡蛋,再搅拌均匀,然后出锅。一份色泽金黄,鲜香扑鼻的酸辣海参羹做好了。

妈妈的味道——酸辣海参羹

海参肉质醇厚,汤羹酸辣鲜美,饭前喝上这样一碗既营养又美味的酸辣海参羹,定会使你的食欲大增,胃口大开哦!

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