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认知觉醒记录1

认知觉醒记录1

作者: 不倒娃娃Judy | 来源:发表于2023-03-25 07:09 被阅读0次

成长这件事不仅仅是提高认知,更是一种自我修炼。但凡收获了一个感悟、了解了一个观点或是学到一个知识,只要触动了自己,就要想办法让它效率最大化,而效率最大化的办法就是主动关联到别处,并让自己的行动发生改变。时常问自己:这个道理还能用在什么地方?

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