72.9kg
50个波比跳，30仰卧起坐，30个空中单车。
早饭：三个麻汁饼（其中两个我自己加了红糖，好吃到爆，死而无憾了），一盒脱脂奶。
今天的饮食超标，昨天的誓言我置之不理。已经涨回去4斤了，我还自得其乐？！罪孽啊！麻汁饼吃一个就好了，那是幸福的饱和，早上本来不饿，锻炼之后就有点想吃东西了，到食堂看了看今天的饼是蒸过的，软了，不过依然好吃。我昨天就问箭箭珑城附近有没有卖饼的，我想买来卷麻汁吃。就在这个时机，食堂做出了麻汁饼！我怎能不吃过瘾呢？即使“瘾”字是病字框我也要吃啊！吃它个片甲不留，快意我的人生，此刻我死而无憾。
或者，情况不是这样的。早上吃第一个饼的时候，我就在想不吃了，控制住自己。我点开了奶奶昨天发给我的语音，昨晚我向她抱怨最近吃太多长胖了，谁知我奶奶回复了说，我这是青春的时候，找对象的时候，应该是最美的，千万不要减回去的再吃回来，那不就白费力气了吗。
52秒的语音，听到“找对象”仨字我就没继续听，直接去食堂又买了俩，回来还加了红糖，不负所望，非常好吃！吃完第三个略微有点痛苦，撑着了。
我真的不再吃了。把自己停留在幸福的制高点，最幸福的时刻，是饥饿的自己吃的第一口饭。
关于对象，身边的一个朋友前天跟我说有对象了，这是美好的开头，希望我们这些好朋友一个个都会幸福。我会继续减肥，继续锻炼，我一定会瘦下来啊，也会拥有6块腹肌。然后去别的科室，去剃光头，继续发挥自己的光热。
目前坚信，喜欢我的人，怎样的我都喜欢；对他，我亦然。
晚饭：300g酸奶，一袋干脆面（包装袋后的营养成分表真吓人啊），一个煎饼卷麻汁。
觉得有点饿，奶是一瓶安慕希黄桃核桃酸奶，一盒草莓味酸奶。都非常甜，我不喜欢的那种甜，甜的过分了。下午三点我开始狂喝白开水，厕所去了五六趟，浑身轻松。还想吃点煎饼卷麻汁。
硬派健身有活动，留言去了
右腿有点疼。第13周连续跑了，加油！
时光来到这里，我已经无数次说过关于控制饮食的事情了，一次次失败，一次次立志……距离打赌的日期还有38天，而我有46斤（微笑脸）。惨吗？！！谁有我惨？？？二十一顿必胜客，还！有！谁！
默念“除了生死都是小事”。晚上从食堂记加班饭出来，注意到厨房的味道，弥漫整个食堂，油盐酱醋混合在一起，居然有点恶心的感觉。那么我吃过的东西，混合在一起也失去了它们原有的美味。我呢？如果追随我心，随波逐流，还有自己的独立吗？有自己的意志吗？
箭箭给我一杯奶茶，我下意识拒绝了，“我不喝，给别人吧。”说出这话的自己，一点也不觉得惋惜。
我要独立啊，我要坚强意志啊！
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