14/28 自控力训练:第二周复盘

作者: 乔惠Joy | 来源:发表于2018-10-07 22:45 被阅读46次

看到今天竟然是写的第14篇记录,时间过得真快,都过去两周了,好吧,复盘一下本周的情况。

由于生理期的原因,我入营定的20天瑜伽打卡计划是从本周的第二天开始的,整个日期算下来,一直到28天训练营结束,每一天都必须打卡,才能在剩下的时间内打满20次。前面的8天中,2天是因为入营晚了,还有6天就是生理期,后面20天一点缝隙都不能留。

所以,哪怕今天为了地推的事情忙一天,非常累,也不敢不打卡,因为“头悬一剑”的感觉。

另外,我也在本周开始建立一个微习惯:每天记录销售笔记,因为没有记录就没有发生,对于我这个销售小白来说,这也是锻炼自己成长的一种方式,我会持续下去的。

还有非常重要的一点:经过这两周的练习,对自控力的训练有点上瘾的感觉,因为不敢让自己松懈,所以脑子里始终有一根绷紧的弦,这种状态也蛮好的,至少每天要复盘当天的学习内容,这种输出就是有一种自控力。

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