实话生活 体悟人生
今天是2018年1月12日
天气晴天
温度7-17度
今天早上四点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
热了剩饭菜来吃
还煮了一碗红糖生姜汤喝
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就与好友相约
接着就换衣服
骑车出门去南宁市游玩
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市以后
先过了交易市场
买了六块一斤的小红枣
花了十五块钱
买了十三块一斤的大红枣
花了二十块钱
买了三十块一斤的小香菇
花了十五块钱
接着就骑车去好友工作室
在去的路上
路过了包子店
买了二个包子
花了二块钱
吃完以后
继续骑车过好友工作室
到了以后
几个好友
都没在
只好在那边等待
一边上网看东西
一边吃红薯
后来有好友回来了
就跟他交流聊天
没想到时间过得很快
一下子就天色有点晚了
接着就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到厨房去热了剩饭菜
然后没料到
侄女和侄子
到房间来做艾灸
帮他们做完以后
就去吃了晚饭
侄女还跟着吃了一些
吃完以后
就到房间开电脑
并写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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