起床：6:32
就寝：22:24
天气：晴（阳光正好）
心情：好
昨日完成的任务，最重要的三件事：
晚上发表了一篇文
给家人做饭
做运动
改进：每天中午睡着了就爬不起来，就像被床黏住了，要起来。
习惯养成：早起、健身、耍英语，阅读、写作、做饭、带娃、冥想、晒太阳，就这些事了。
流利说完成
健身完成
阅读写作未完成，阅读进度差9％，写作还差一篇文。（还可以写好多）
《写出我心》和《思维导图》系列，继续阅读思考、运用。
很健康。生活很好、有活力。
家人、朋友
1.晒太阳
2.和老婆睡觉
3.做饭并一起吃
生活会更好。
稳步迈进，千里之行始于跬步。
贪多嚼不烂，按计划来。
喜欢晴天，愿每天阳光万里。
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