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你敢拒绝做父母眼中的乖乖女吗？
你敢拒绝朋友的请求吗？
你敢拒绝上司无理的要求吗？
你敢承认自己是一个自私自利的人吗？
阿德勒心理学中有这样一句话“获得真正的自由需要有被讨厌的勇气”。
“拒绝”成为了我们不敢跨越的横沟，每次看到父母眼中渴望的眼神，总是让自己不敢拒绝他们的“我为你好”。
“拒绝”的存在就像我们的保护层，有句话说就是人前享贵，人后受罪。
如果说撕开这张虚伪的面纱能够让自己过得幸福，那么我想大多数人或许不太愿意，为什么？因为揭开这层面纱的代价就是失去能够证明自己存在的一半价值。
阿德勒心理学打破了我们的惯性思维，每个人的价值并不一定一定要体现在别人眼中，相对的是别人的价值更不应该由个人来判定。
01.其实父母的“我为你好”不是真的“我为你好”
电视剧《小欢喜》中英子是父母的掌中宝，可唯独不完美的是父母的离异给她的童年增添了一份不可磨灭的阴影。
母亲的“我为你好”更是让英子身患抑郁症，每天在同学眼中她跟平常似乎没有什么差别，只是眼底的一抹悲伤稍纵即逝。
取自《小欢喜》
到了晚上英子就躲在黑暗里独自哭泣，父母的关系，学习的压力，然而母亲的一句“我为你好”彻底击溃英子的内心防线决定离家出走。
其实身为父母都希望孩子足够优秀，希望孩子的人生路没有坎坷，更是以自己的人生为引避免让孩子走自己的老路。
心思总是不坏的，可父母忘了时代总在无形中变化着，前日刚需并不一定是今日需要的。身处时代不同思维逻辑不同，三百六十行并不一定非要在一行出状元。
更可怕的是《小欢喜》的母亲并非全心因为想要让孩子前途无忧，一半的因素是不想让孩子的父亲看扁，即便没有父亲的存在，身为母亲她也能够兼顾家庭和工作。
有时候父母的“我为你好”并不一定是真的我为你好，阿德勒的目的论表明一个人想要完成一件特定的事情时一定是有他想要达成的目的。
就像那句“幸运的人一生被童年治愈，不幸运的人用一生治愈童年。”
一句“我为你好”并不一定完全是为了孩子好，大多往往是自己的私心作祟。身为父母千万不要以”我为你好”占有甚至控制孩子的人生，身为人子千万不要为了父母的一句“我为你好”而去放弃自己的理想和幸福。
02.一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
如今大多数人的思想就是我为他着想，最后他反而辜负了我对他的期盼，为什么事事为他人着想到最后换不来一个感谢？为什么事实为他人奉献到最后换不来一个回报？
阿德勒心理学说:“一切烦恼都来自于人际关系”。
面对人生三大课题青年听到哲人的回答后感觉这一切都是胡扯，自己无私付出只是自己的一厢情愿，面对别人的不认可也不能因此怨恨分毫。
按照阿德勒心理学的人生三大课题来说自己的付出不过是自己的人生课题，别人是否接受你的付出和想法是他人的课题，两者之间并不冲突。
付出的人和被付出的人各自生活在自己的主观世界里，就像在被付出的人眼中他的回报可能也是付出，世界观不同想法也就会大相径庭。
阿德勒心理学说:“如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。”
我们能决定的只有是自己的人生课题，能看到的也只是自己的主观世界，不论别人什么想法和作为那都是别人的人生课题。
别人不是为了满足你的期待而活，而自己也永远不要活在别人的人生当中。
03.平静地接受我无法改变的，勇敢的去改变我能改变的
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激（所谓的心理创伤）而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
纠结过去只会让自己活在痛苦当中，活在此时此刻才是最重要的。
电影《我经历过风暴》中的女主徐敏是一名医生，在所有人眼里她事业有成，儿女双全，但是在她的心地藏着一个不为人知的秘密，那就是长期遭受丈夫陈均的家暴，因此她寻求各种帮助想要摆脱这种现状。
可在此之前丈夫陈均也是让她感到幸福的人，也是她在人生当中精挑细选来的，可面对丈夫长期的家暴她说:
我拥有爱的勇气,生的自由,却被爱画地为牢,但我相信自己,一定会挣开这枷锁,把自己还给那个我 。
其实一味地追求过去的幸福让自己活在痛苦当中，还不如果断放手找回当初那个自由自在的自己。
我们从来不可能预知未来自己亦或者自己的家庭会是什么样子的，也没有能力改变过去的自己所选择的。
在我们曾经经历过的人生中最重要的是我们有所成长，它让我们明白了什么是我们应该重视的，什么是我们不该在意的。
人生从来没有选择错误这一选项，有的也是活在此时此刻，阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。”
我们的人生需要的从来都只是自己，当我们拥有决定自己人生的勇气时就会明白应该给自己无意义的人生赋予应有的意义。
世界很简单，人生也一样。
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