放下压力

今天和之前的同事聊天，被伤到了，她是真正的房姐，在北京有好多套房子，确实很励志的，同样的生活圈子的人，差距却很大，哎！

仔细思考了很久，感觉自己被一些事情所牵绊，给自己的压力很大，总是在攀比一些事情，让自己活在困扰之中，困扰在一种无形的压力中，压的自己喘不过气来，这种压力不是外界给的，而是自己给自己创造的，慢慢的失去了自我！失去了自己本身的生活，感觉自己在浪费生命，浪费时间，这一段时间好像不是那么努力了，至少自己处于一个迷茫期了，身上有好多力气，不知道究竟往哪些方面努力！

在看《中国式关系》的之后，老马的做事风格让自己重新认识自我，虽然有些剧情很吐血，但是拼搏的精神还是需要借鉴的，特别是他在身无分文的情况下，仍然坚守自己的信念，不计个人的得失！只是为了自己的理想去奋斗，为了自己的信念去奋斗！他找到自己究竟在做什么的理由！我又何尝不是呢！在工作不忙的时候，完全可以好好的对待自己，善待自己，让自己的生活放慢，享受这种生活，调整自己的状态，这种状态不仅仅是生理上的，更多的是精神上的！

净化自己的灵魂，放下一些东西，释放自己的莫须有的压力，轻装上阵！不要刻意的去追求什么，一切随缘，只有让自己的内心充分的宁静，不在刻意的追求一些不属于自己的东西！反而会得到更多！放下！放下！

生理上，要尽量的调整自己的身体机能，合理的饮食，合理的锻炼，合理的对待自己身体的每个细节！一直因为牙齿的问题，没有去修补，要提上日程了，好好的去看看牙医！将牙齿修补上！同时不要因为强大的压力而去熬夜！压力是客观存在的，无论怎么样，都是客观的存在的，为什么不能够正视呢？放下压力，该吃吃，该喝喝，该补营养，就要补充营养！每天要吸收水果的养分！只有善待自己，才是对爱自己的人一种最大的回报！

加油，圈圈！

20160926圈圈