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《太傻天书》刚读到第二章就已经帮助我解决了生活中两个问题!

《太傻天书》刚读到第二章就已经帮助我解决了生活中两个问题!

作者: 左左兮兮 | 来源:发表于2023-01-17 18:09 被阅读0次

    即使每天我只有一个小时的看书时间,我还是会把这宝贵的时间留给《太傻天书》,好像我开始慢慢入窍了,这两天我也渐渐感觉到似乎“太傻”真的在我身边。

    然而在我刚开始读这本书的时候,时常怀疑作者是不是在胡说八道,哪里有什么“太傻”的生活原则,说的好像很虚的样子,一点也不真实。

    但是在我开启本书的第二章--“真实与虚幻的对话”的时候,仿佛真的在跟作者对话,好像作者也能走进我的心里,知道我看到某段内容会有些什么想法,作者竟然能写出我心里所想,简直是给我一种神秘感。

    现在已经读到“真实的自己”小结部分,大概到书中的86页。可能比自己想象中的慢一点,一个小时的时间只读了12页书。

    可现在的自己已经不在批判自己了,“太傻”在书中一直告诉我:不要批判自己,不要评价他人,没有区别,无需选择!

    这两天感触特别深的就是书中这一句话:你只要按照“太傻”的方式去练习就够了,而且这些练习,大多数都是让你“别瞎想”的练习!

    为什么对这句感触特别深呢?是因为我本人就是一个超级爱瞎想的人,从芝麻大小的事情就能想到生与死的问题。

    比如说这两天跟队友的关系不好,我自己都能瞎想到我们会走到离婚的地步,我安慰自己,最坏的结果就是离婚嘛,我有能力养活自己和孩子。

    其实根本没有那么严重,主要矛盾是什么呢?是我总是嫌弃他不做家务。

    因为之前连续4、5天的忙碌家务,我都有些疲倦了,然而队友回到家几乎快到了“衣来张手,饭来张口的程度了”。

    我控诉他,为什么你连把吃剩下的饭菜放在冰箱里都不肯呢?

    转天我在去看太傻的书,感觉到原来是自己内心的不断纠结病毒困扰了真实的自我。转儿我向队友表达我的真实需求,意外的是队友开始有一点点改变,会真的把吃剩下的饭菜放到冰箱里,而且还做了其他事情。

    这样我们的关系缓和了好多,大概这就是“太傻”帮我解决的第一个生活问题,感谢“太傻”!

    然而我今天还遵循着“太傻”原则:只在当下一刻,成为自己,无需思考,无需追逐,无需选择。做了一件特别的事情!

    是我今日的中午饭,上午收拾家务的时候忽然看到我前两天买的“宫保鸡丁炒菜的调料”!然而我从来没有做过,我的大脑在我眼睛看到这个东西的第一时刻就想:中午我要做这道菜。

    如果换做以往的我,我会胡思乱想一堆位问题,例如:我能做好吃么?做不好买来的肉浪费怎么办?做不好队友挖苦我怎么办等等问题?

    然而当时的我没有怀疑自己,没有做出到底应不应该做这道菜的选择,而是遵循大脑的第一时间反应:就是做自己想做的事情!

    于是到市场买来需要准备的菜,回到家也没有在纠结,就是遵循着步骤一步一步去做,当时为了剔除掉鸡腿肉上的骨头还把手指弄流血了,但我都没有放弃,就是一个心思:做好当下就好。

    终于在我鼓捣两个小时后,成功吃到还算不错的宫保鸡丁炒菜!胡萝卜好吃,黄瓜很脆,果仁也是脆脆的,更好吃的是这个鸡腿肉丁!满满的一盘吃到最后还剩下不到原来的三分之一!

    现在想想真应该拍照留念一下,这可是我第一次在没有人指导下完成的挑战。跟随着“太傻”当下一刻的力量完成的。我自己都觉得惊讶!

    这是“太傻”帮我解决的第二个生活问题。想都是借口,直接去做自己当下最想做的事情就好了!

    无需怀疑自己!我学会了!停止“瞎想”!享受“当下一刻”!

    超市的年味儿是最浓的

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