日更67:感受生病的身体

作者: 卡门小姐 | 来源:发表于2018-12-03 12:42 被阅读90次

平时身体健康的时候,蹦蹦跳跳,跑跑走走,真的没有好好感受过自己的身体。

这下子病了,终于不得不停下来,好好地去感受这幅日夜供我使用的无怨无悔的身躯。

身体:主人,我病了。

主人:是啊,很抱歉,没照顾好你。

身体:没有关系的。

主人:谢谢你!


凌晨醒来,头痛,流鼻涕,腹泻。爬起来,上了厕所,慢动作地进行一切需要做的。冥想片刻,接着睡了。

闹铃响了,该起来了。我继续慢动作穿袜子,穿衣服,我的骨头很酸,身体很沉重,扁桃体发炎连着的神经直达头部,头也好痛。我艰难的用一个鼻孔呼吸,感受鼻涕不断流出来。哎,确实难受。

上班路上,双腿行走速度冥想放慢,呼吸也很慢,看着身边的老太太也超过了我,但我没法去赶超,也不需要。我感受到膝盖有些疼痛,也许是之前撞到了,也许是旧患,只是在身体虚弱的时候更明显。


吃过早餐,赶紧吃药喝水,调整下呼吸,身体依旧虚弱无力,精神状态也不好。不断喝水,不断擤鼻涕,鼻子都红了,哎哟。

这就是我生病的身体,我和它在一起,感受病魔的袭击,也感受它的勇敢面对和抵抗。很久不生病,这生病的痛苦也是正常的,好好去感受吧,休息吧——很快又可以活蹦乱跳了!

日更67:感受生病的身体

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