最近有朋友跟我聊天，他说：我真佩服你的意志力，可以在家里带三个小孩自学，我真的没办法，回到家里只想打开电视躺在沙发上，根本别说要带他们自学了！
他的话，让我突然了解一般人对自学可能有的误解：自学需要强大的意志力。
我告诉他：我根本没有用意志力，那只是我们的生活习惯而已啊!你回到家打开电视躺在沙发上是个习惯，我们回到家打开书躺在沙发上，也是个习惯而已。
是啊，亲爱的朋友，无论你要带孩子自学，还是你自己要自学，千万别在生活中滥用意志力啊! 因为意志力会耗费你很多的心力与体力，太常使用意志力会让你走不久，走不下去，最后只能放弃!这样自我打击只会导致你的自信心低落，千万别这样自寻死路啊!
自学的重点，真的只是培养一个开放，不断学习的生活习惯，就可以轻轻松松，每天自自然然的从生活中学习，并不用像在学校为了考试苦读那样，一直运用意志力强迫自己啊!
我列出几项我觉得非常基本，非常重要的生活习惯，我自己的经验是，越早培养这种生活习惯，就越容易进入自学的状态：
- 规律作息：好好吃饭，好好睡觉，有足够的运动和休息，把自己身体照顾好。身体健康，头脑才清楚，才能胜任艰苦的学习挑战。
想做到规律作息，就需要学会控制自己的欲望，屏除暴饮暴食，乱吃零食，熬夜玩乐，贪睡晚起的生活方式。
从小就自然而然的习惯规律作息，长大后规律作息就变成天性，这也是为什么我们家自学不用意志力的原因......因为时间一到，小孩自然就会去做那时候应该要做的事，根本不用逼，也不用催。
人体天生的生理时钟是喜欢规律的，所以在没有任何外来压力或阻碍下，规律作息应该是非常自然的生活方式。如果规律作息对你来说很困难，通常是因为你想逃避某个会让你很害怕的压力点，才会导致生活不规律。 你得面对自己的内心，把那压力找出来，用正面积极的经验去替换..... 这是唯一需要用到意志力的地方，平常生活中保留下来的意志力，用在这里就好。
- 主动创作：从简单基本的东西中加上自己的创意，自己动手变出不同花样。 主动参与，动手创造出自己想要的东西，是儿童期一定要养成的习惯，因为这是自学能力的来源。
这也是我帮小孩选玩具的基本原则，水，沙，水加沙做成的泥巴，这三样东西就够让小孩发挥创意变花样了，加上树叶，树枝，石头，花样更多。 我会花钱买的玩具只有乐高，因为可以动手变出很多花样。
不要给小孩太多设计复杂，有固定玩法的玩具，这样反而剥夺他创造的机会，当然，如果他把你昂贵的电子玩具拿去摔，敲，咬，你要高兴，因为他在开发这个玩具的新玩法，他开始在主动创作了。
这也是为什么我不急着让小孩上各种才艺课甚至上幼稚园的原因。 太早坐在教室里听老师教课，会剥夺孩子主动创作的时间，纵使孩子智慧才艺可以提早开发，但因为缺乏主动创作的经验，到青少年时期就容易出现学习厌倦的状况。
为了让小孩有更多主动创作的经验，我平常也尽量不"教"小孩，也就是，不会在家里用学校上课的方式"灌输"小孩知识，然后用考试来确定小孩有没有学会记住。 我鼓励小孩自己看书，上网找资料，自己摸索，然后呈现出一个学习成果。 这样学习的进度会比较慢，也容易常常犯错，但因为都是小孩自己走的，每一步都很踏实。
我会这样做，是因为我不急着要小孩学会某样知识，我比较在乎的是小孩是否能熟练使用各种获取知识的管道与方法。 这也是一种主动创作。
要培养这个习惯, 其实只要抓住一个重点: 不要想花钱解决所有生活问题。在你想花钱了事之前, 先动动脑筋, 想想是不是有什么自己可以DIY动手改善的机会。只要你开始这样问自己, 你就已经踏上主动创作的第一步了
- 感恩: 感恩会让我们知道自己拥有什么, 并学会善用自己拥有的东西, 去创造自己想要的生活。这是学习动力的来源。
人永远都要从自己现在的位置出发, 想办法走到自己的目的地这世界不可能在你面前铺好一条红地毯, 畅通无阻地让你直达想去的地方, 如果你期待这样的生活, 那你就根本不会有机会学习进步。
感恩会让自己越来越清楚自己现在的位置, 以及应该怎么走到目的地不感恩的人心中只会有目的地, 缺少起点和要走的路径, 最后就会变成一直空想, 没有行动。
要培养感恩的习惯、就是要让自己生活慢下来、眼睛不要一直看着别人、心里不要一直跟别人比较、每天留些时间给自己进行内心对话、从生活中一点点小小的东西开始感谢、像是呼吸的每一口空气、吃进去的每一口饭、每一个接受到的笑容、问候和拥抱、清晨的金色阳光、傍晚的绚烂彩霞、土里冒出的小绿芽、吹动树梢的微风.....。你也许从来不觉得这些需要感谢, 但是相信我, 只要你愿意试试看感谢这些东西, 你真的就会自然知道应该怎么走到想去的目的地。
有能力自己找路开路, 走到自己想去的目的地--这就是自学的能力。
- 承认自己不知道: 这还用我说吗只有承认自己不知道, 才准备好打开心去学习新的事物。
现代科学非常发达, 的确解答了许多古人的问题, 导致很多现代人以为 "现在我什么都知道了!"、其实、科学解答了许多问题，但同时却挖掘出更多更难回答的问题。连20世纪最伟大的物理学家爱因斯坦都承认，他不懂的东西远远多过他已经懂的东西，我能说我什么都懂了吗?
不怕丢脸，不怕承认自己不知道，不怕去问清楚自己不懂的地方，有这种生活习惯，就能从大家都已经习以为常，从不质疑的地方，挖掘出疑点。
产生疑问，就是学习的开始。
所以，别想在小孩面前当万事通的父母。不要想急着回答小孩的问题，也不要在回答不出来的时候气急败坏的责怪小孩乱问问题。只要赞美孩子的问题，就算你已经知道答案，也最好不要直接给答案，这样会养成孩子懒惰的习惯。最好的方法是用问题反问回去，刺激小孩去思考，指引小孩一些线索去找答案。如果你也不知道答案，那就跟小孩承认：我也不知道，然后当孩子的同学，陪他一起找答案。不用急着让小孩的问题很快就能得到解答，要让孩子习惯有了问题之后，要花一段很长的时间来酝酿自己的答案，这是很珍贵的学习经验。
当然，爸妈在自己的生活中，也要养成勇敢的向其他人(尤其是自己的小孩)"承认自己其实不知道"的习惯，千万别不懂装懂，也不要懂一点点就觉得自己全都知道了。这个习惯真的会让自己的人生呈现出完全不同的风貌。
教小孩养成"承认自己不知道"习惯的最好方法，就是爸妈自己先承认"其实我也不知道"。身教重于言教啊！
- 做错事愿意说对不起：只要是人，就难免做错事。很多非常认真的父母，都不自觉的成了要求完美的父母。不但自己很难承认自己犯下的错误(当局者迷啊!)，教出来的小孩也不知道怎么面对自己的不完美，当他们不小心做错事的时候，就只会否认，掩饰，假装不知道，期待随着时间过去所有关系人都会慢慢遗忘。这样做也许的确就不用去面对自己的错误，但也是丧失了一个宝贵的学习机会啊！
犯错，其实是最好的学习机会。
想把犯错的负面经验转换成正面的学习经验，"说对不起"就是最简单有效的方法。在小孩做了错事后，鼓励小孩说"对不起，是我的错"，然后给孩子一个拥抱，赞美他的勇气，不要为错误责骂处罚他，只要陪他一起收拾残局，让他承担应该要付的代价。小孩就可以从这个犯错经验中，得到最多最深刻的学习经验。
要培养孩子犯错后说对不起的习惯，最好的方法就是家长在自己犯错之后，能够完全诚实地面对自己，主动在小孩面对说对不起，不要闪躲("我哪有!")不要扯东扯西("还不是你这样，所以我才那样")也不用权威来压制("小孩不懂别乱说，大人不会错")。
身教，是最有力量的教导方式。
我记得念书的时候，我的物理老师在全班同学面前说对不起，承认她上次上课有一题的解法错误。到现在，我不曾因此去质疑她教学的专业，更不曾因此嘲笑她的错误，我只记得她的勇气带给我的好榜样。
从那时起，每当我需要承认我的错误，必须说对不起的时候，我都会想起她。她给我认错的勇气，让我知道，做错事之后承认错误说对不起，不会因此被人看不起，反而会得到人的尊重。
我感谢她的榜样。我之后有许多次必须说对不起的场合，都让我因此得到非常大的学习和成长。我希望我的孩子也能有这么宝贵的学习经验。
这五点生活习惯，也许看来跟学习没什么关系。但从我自己的生活经验中，我知道这些小小的生活习惯能准备好一个人开放自己的心，让自己的外壳变柔软，让好奇心开始萌芽，并且拥有失败后爬起来继续走下去的毅力。这样的人，就是已经准备好终生学习，主动学习的人。
这也不就是自学想培养出的特质吗？
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