今天是精读君陪伴你终身成长的第2098天
01
关于生活
何似:其实无论单身与否,我们都该认识到:朋友是很重要的;自己要成熟起来;好好爱父母、好好爱自己……
很多人说谈恋爱真的很麻烦,你需要抽出本就不多的空闲时间,去花心思陪另一个人。爱情需要经营,但爱情更重要的是,能给自己带来幸福感,如果你在恋爱中觉得烦闷多过幸福感,如果恋爱成了“成为更好的自己”的绊脚石,那大概就不是真的出于爱吧。
何似:无论你生来的环境如何,都不是阻碍自己或者放纵自己的借口。出类拔萃的父母也有三观不正的子女,碌碌无为的父母也可能有优秀的孩子。家庭会影响你,但并不你那个决定你的未来。
何似:与其说平常心,倒不如称之为“一切如常”。
世界上,其实最幸福的事莫过于“一切如常”了,太过热烈就会容易失望,太过冰冷就会容易疏离,保持刚刚好的温度,才是温暖。
02
关于成长
何似:《阿甘正传》里的阿甘,无论遇到什么样的处境,总是能让自己开心起来,也许有人会觉得他很傻,但看着看着,就会发现他的伟大。
快乐的人他们懂得在自己生活与他人生活界限中取得自我平衡,他们容易找到自我愉悦空间。他们会随时调整自己的脚步,无论是什么境况下,都会看到当下的美好境界。
何似:时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。
利用好时间,对于你来说它就存在这高价值;没有利用好它,那么它就一无是处。
何似:精读君的终身成长词典词条《8:习惯》里提到:人与人之间的差距,其实就是习惯的差距。好习惯铸就成功。
关于习惯培养的时间周期,有行为心理学的研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。这个时长区分是否精准,并不重要,因为每个个体差异很大,但我们至少可以知道,养成一个好习惯,并不会遥遥无期。
03
自我反思
何似:真正的独处,应该是不为了逃避而一个人呆着,也不会为了逃避而抱团呆着。无论周围有没有人,都不会影响你的目标,影响你手中的事,影响你的心情。井井有条地打理自己的生活,充满希望和收获的度过每一天。
何似:再多波澜壮阔的经历,也总会有落单独自一人的时刻;再勇敢坚强的人,也会经历脆弱不堪的状态。每个人都有画地为牢的时刻,多一分体验和觉察,就多一分坚强和柔软。过好平凡的每一天,是人生之中最了不起的一件事。
何似:读书是看见更广阔的世界,遇见更多的思想,最直接且经济的方式。对于相同经历和智力的人来说,看书的人和不看书的人最大的不同,是看书的人透过书本所建立的三观要远比不看书的人要广的多。对同样一件事情的看法,往往能透过表象直达本质,并且善于总结。
而当你真正经历人生中很多事情的时候,你就会对曾经读过的书中的思想进行再次反刍,那个时候,你会更加豁然开朗。
整理者:何似,精读主创。平凡生活中,有暗香盈袖。
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