偶尔放纵

    下夜班之后睡了大半天，甚至没有留下一丝一缕的梦，感觉睡的没有意义。那必须做些有意义的事儿呀，让自己快乐起来。

    跑步是行之有效的快乐手段，但出门时忘记带在充电的手环，那还怎么监测心率呢？“难道没有手环就不能跑了？”自由自在的跑，放开手脚，把心率抛在一边。

    这回真是6分配速了，如果是以前并不稀奇，如今已经是了不起的速度了。飞一般的跑了15公里，有些力不从心，但也坚持下来，心满意足的回家了。