好运气不如好习惯。 ——王思岩
我们生活在一个节奏快，压力大的时代，每个人都在努力的工作和生活，稍不留神，就可能跟不上大队伍的步伐。
于是，我们常常利用下班或零碎的空闲时间来给自己充电，吃完晚饭，一切收拾完毕，躺在床上或坐到书桌前，打开一本想看的书。可是，还没看几页，就开始眼皮打架，哈欠连天，最后因为实在太困，不得已的去睡觉了。
第二天醒来，心里却是一顿懊悔，“哎，我昨晚怎么没再坚持坚持呢？又没看几页，这书什么时候才能看完？！”
想读书，却好像又总是被现实无情的击败。这可能是大多数人会遇到的问题和困惑。
其实，有时我们只需要改变一下阅读习惯，就可以解决我们在读书时遇到的很多问题。
《快速阅读术》的作者印南敦史，一年读700多本书，他之所以可以读这么多书，无不得益于他的阅读习惯。
下面，我们就来看看这样的“阅读超级大神”都有些什么样的阅读习惯吧！
01.在“每天同一时间”读书
大部分人由于白天都有工作和要做的事情，所以，多数人会选择在晚上睡前读书，但是，这个时间段确是一个“危险”的时间段，就是我们非常容易犯困的时间，而且此时大脑的运转速度也会明显下降。
而印南敦史，则会选择在早晨进行阅读，经过一晚上的休息，早晨是大脑状态最好的时候，可以解决看书犯困的问题，很多记忆大师也都认为在早晨的记忆效果会更好。
所以，我们可以定个闹钟，每天提前半个小时或一个小时起床。有人会说，早上起不来怎么办啊？
我想说，谁都想在暖和的被窝里多睡一会儿，每一次离开“舒适区”，都对我们来说是个挑战。可是，一旦你坚持一段时间后，把它形成自己的习惯了，早起也就不会那么痛苦了。
另外，我也希望，每天叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。我想这可能也是很多人能做到早起的根本原因吧。
比如我，在以前没生宝宝以前，当早晨的闹钟响了，我也是个起床困难户，心里有一万个不愿意，那时的早起，对我来说确实是件很痛苦的事。
可是当我有了孩子后，每天早上闹钟一响，我就会立马起床，是孩子给了我每天起床以及工作的动力。
我想给他更好的生活，我想让他健康快乐的成长，我想做成点什么事，等他将来长大了，有一天可以为他的妈妈感到骄傲，这就是我每天早起和努力的最大动力。
我想说，找到你的最大动力点，可以让你觉得早起不再那么难。
当然，有的人可能会说，我就是晚上状态比较好，就是喜欢和习惯在晚上看书。
没有问题！不管是早上，还是晚上，或者是一天中的什么时间段都可以。重点是，你要始终保持在同一个时间段，因为这样才会让大脑产生习惯。最好不要今天早上，明天晚上，后天又是中午，这样不利于习惯和规律的形成。
另外，也尽量选择固定的地点读书，也就是固定的时间，固定的地点，更有利于我们进入阅读的状态，读书的效率也会更高。
02.首选“可以快速阅读”的书
在读书的选择上，印南敦史在《快速阅读术》中提出，不仅要考虑自己是否想读，还要考虑此书是否可以快速阅读。
他将书分为三类：不必读的书；可以速读的书：不可以速读的书。
我们可以优先选择“可以速读”的书，为什么呢？一方面是因为可以速读的书，往往都是一些实用类的书，而这些实用的书，也正是对我们的工作和生活有直接帮助的书。
另一方面，正是因为这些书是可以速读的，当我们看着一本本读完的书，会更有成就感，从而使我们更有信心去看更多的书。
像《快速阅读术》这本书，它本身就是一本可以速读的书。可以速读的书有这样一个特点，它贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论从哪里阅读都可以有所收获。
而像古典名著，小说，散文等，它们的内容故事性会比较强，就不可以进行速读，这类书，我们可以和那些可以速读的书穿插着读。但是，仍要以可以速读的书为主。
03.今天阅读的书要与昨天不同
试着尽量一天读完一本书，如果你觉得这对你来说是有难度的。那么阅读一本书的时间最好也不超过10天，因为超过10天就会感到厌倦，降低阅读效率。
你有没有过这样的感觉，如果一本书我们读了很长时间，最后好不容易看完了，却发现前面讲了什么内容，自己早已经记不清了。
所以，尽量保持在连续的一段时间内读完，能够使其核心要点更加深刻的留在你的记忆里。
04.写在最后
印南敦史的阅读习惯，是不是有点颠覆了你以前对读书的认知呢？
乌申斯基说“你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息。”
印南敦史一年可以读700多本书，试试着借鉴他的阅读习惯，也许今年你就可以实现读100本书的目标！
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