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两个鸡蛋、一盒酸奶,10分钟搞定早餐

两个鸡蛋、一盒酸奶,10分钟搞定早餐

作者: 有型穿搭 | 来源:发表于2019-02-16 11:04 被阅读55次

    大家好,小当家又来给大家分享美食啦!今天教大家怎么用两个鸡蛋、一盒酸奶,十分钟做酸奶松饼早餐。酸奶松饼又松又酥,酸甜可口,外酥里嫩,不仅有酸奶的口感,软糯中还带有淡淡的清香,是不是很美味呢。

    大家都知道鸡蛋营养很丰富,特别适合早餐吃。而酸奶也是大人小孩都爱吃的,而且营养价值也很丰富。而这两者加在一起,营养又健康还美味!这道酸奶松饼非常值得大家学习,低卡、营养、美味、又高颜值,而且十分钟就能搞定哦!你还等什么呢。

    【酸奶松饼】

    需要准备的食材:

    浓稠酸奶40克、鸡蛋2只、甘汁园幼砂糖20克、低筋面粉45克、玉米油10克、白醋或柠檬汁几滴。

    制作的方法和步骤:

    将浓稠酸奶称重,我用买的,自己做的浓稠酸奶也可以,玉米油称重,建议使用气味较清淡的食用油,砂糖称重,(使用甘汁园幼砂糖易融化,口感清甜,除了做面点,日常凉拌菜都比较好)

    将蛋白与蛋黄分别在无油无水的器具中。

    蛋黄用手动打蛋器打散。

    加入酸奶,10克细砂糖,玉米油,用手动打蛋器打至均匀,完全融合。

    筛入低筋面粉,翻拌均匀,且无干粉,提起打蛋器糊自由流动。

    蛋白中滴入几滴白醋或柠檬汁。

    10克糖分三次加入,电动打蛋器将蛋白高速打发至呈现鱼眼泡。加入三分之一糖,继续高速打发,蛋清泡消失,细腻时再加入三分之一的糖,打发至蛋白出现细腻的纹路,将电动打蛋器调低速打发一会儿,感觉有些阻力时,就可以停止打发,以免消泡,提起打蛋器有微微的弯勾就可以。

    取三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,翻拌至看不到蛋白霜。

    最后将蛋黄糊倒入蛋白霜的容器中,继续翻拌至看不到蛋白霜即可。

    拌好的蛋糕糊,细腻光滑,饱满。

    不粘锅刷少许食用油,全程小火,盛入蛋糕糊,堆圆形。

    盖上盖上焖3分钟,翻一面再继续焖3分钟。

    筛上一层糖粉,快手早餐。

    制作小贴士:

    这道松饼也可以夹上自己喜欢的果酱,或者豆沙馅都可以,全程小火。

    学到了吗?只要十分钟哦!你说鸡蛋和酸奶是不是绝配呢?

    这里是小当家教你做菜,喜欢这道酸奶松饼的赶紧学起来吧,今天的美食就分享到这里啦!喜欢的小伙伴可以关注微信公众号(风味达人)

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