年头列本年度目标,到了年底却发现很多都没有实现,于是说自己啪啪打脸。这种情况实在太多见了。
一些自媒体和大v就此问题研发出各种网课,教大家怎样去设立目标,如何去管理目标,怎么样去实现目标。大家哼哧哼哧的听课,比如我,笔记记了好几本,OKR、SMART、四象限等等名词在我的笔记本里反复出现。我希望能够吸取网课的精髓,帮助自己更好的实现目标。
可是等到第二年,却发现目标还是没有完全实现。到了年终总结的时候,就陷入了深深的自责之中。
之后,又开始新一轮的学习,定目标,打脸,责怪自己。最可怕的,就是在自责之中否定自己,萌发出“反正目标也不能实现,还不如就这么随意的过”的想法。
其实完全没有必要啊。
今天是我日更第7天,前三天我都在立各种目标——19年要日更,要极简,要减肥,要学剪视频等等。就这4个目标,我花了3天,写了4000字,只为了讲清自己的目标是什么,为什么要这么设立,准备怎么做去实现目标。
在这个过程中,我不停的在逼我自己思考——我想要什么?我有哪些资源去帮助我得到我想要的?什么东西是我要尽快做的?什么东西是我要暂时舍去的?我想要的那些东西该如何得到?过程中可能会有哪些阻碍?我要如何克服这些阻碍?
这个过程有一点难熬,好像很多东西就在我眼前,想抓却怎么也抓不到。但想清楚过后,将以上问题的答案写在简书上,写进效率手册里,一切又豁然开朗。
定目标,不就是为了梳理自己的生活吗?我要什么,如何要?我有什么,如何用这些提高生活品质?想清楚这些问题,人生都通透了。哪怕后来目标因为种种原因,目标没有实现,也不能就此否定我们这段关于过去的梳理,否定我们认真思考后对未来的理想安排啊!
还是拿我自己举例。
我吧,近十年,每年的目标都有减肥,好不容易在2015年将体重变成了2位数,结果才保持了1年多,2017年恋爱了,2018年体重就回到了最初的原点。
这种事情拿出来说好像还挺难为情。但就是因为我多年的目标里一直有对身材的管理,所以我才能在复胖的时候立马意识到不对劲,并开始增加运动,控制饮食。而且到现在也没有变得比当初更胖,更何况,随着年龄的增长,基础代谢还在降低,按道理是更容易变胖的。
多年的减肥目标也培养出了我一定的运动习惯,一段时间没运动就会觉得浑身难受,找个时间就会出去跑1小时或者跟着视频跳一节HIIT。
所以目标其实是一面旗帜,你立下flag,你知道它在那里,并且,你坚信要往旗帜的方向奔跑。如果没有了这面旗帜,你连方向都没有,不是吗?
最后,我想说的是,目标是否实现很重要,但是更重要的是,保持对未来的美好期待。丧失了美好的愿景,人活着不过就是将1天反复过几万次。
(日更第7天)
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