本心线下课复盘

时间总是过得很快，一眨眼我们本心的线下课《吸引的力量》结束已经一个月了，本心的课程不管是线上还是线下，每一次都让我醍醐灌顶，思维和认知不断更新迭代，一次一次在成长的路上突破自我。

何其有幸，在人生最迷茫和焦虑的时候能遇见本心，何其有幸在成长路上有这么多异类小伙伴们互为环境，用心陪伴，一起升级打怪，何其有幸在我生命中能遇见医生，艾欣老师和卢佳老师把我们当孩子一样引导和爱着，感恩遇见本心，让我找到了回家的路，做回了真实的自己，用正确的方式爱着自己和家人。

这次线下课我最大的收获有三点：

一是学会了真正的接纳自己，二是明白了真正的爱自己以及爱家人，三是知道了思维清晰的重要性。

1：真正的接纳自己：刚加入本心的时候，艾欣老师和卢佳老师就对我们讲过要学会接纳自己，接纳是改变的第一步，虽然身体和情绪方面的接纳我做的比较好，进步也很大，但我还是没有彻底地接纳自己的一切，比如我居住在农村，只有小学文化，以前的我一直特别向往过城里人的生活，觉得她们可以穿名牌，住豪宅，孩子们可以在私立学校接受良好的教育，不管下雨或是晴天，总是可以穿的漂漂亮亮干干净净，去健身房练自己喜欢的瑜伽，不想做饭就去外面吃，我以为城里的女人都是特别特别幸福的，现在的我终于明白了没有爱的财富是一文不值的，一个女人如果没有真正的做自己，就算拥有的再多，她也不可能感觉到幸福的，因为所有外在都是内心的投射。

现在的我虽然还是居住在农村，但我喜欢每天的鸟语花香，大山里清新的空气，喜欢一个人在路上开车的感觉，喜欢朴实的叔叔阿姨们对我的微笑，喜欢大哥大姐们帮我们种辣椒时的欢声笑语，喜欢雨过天晴后的彩虹，喜欢山里人热情，一切都是那么美好，而这些都是我以前没有发现也谈不上喜欢的。真的是你变了一切就都变了。

2：真正的爱自己：当我学会了接纳自己的一切并珍惜现在所拥有的，活在当下此时此刻时，我才明白了真正的爱自己是尊重生命，并用生命陪伴生命，不评判，不分析，不定义，只有做到真正的爱自己了才能更好的爱家人，因为我不能给予别人我自己都没有，或是从不曾拥有过的。感恩本心让我拥有了爱的能力。

3：思维清晰的重要性：学习了这次的课程让我明白了我做很多事情都是思维不清晰的，不知道自己到底要什么，也不知道哪些该做哪些不该做，就比如去年做的微商卡瘦，刚开始是有目标的，就是帮我唯一的侄子，14岁160斤的亚健康体重，健康瘦下来，半年的时间后目标达成，也陷入了自己对金钱的欲望里，想着要月入十万，几十万，后来也付出了很多时间和金钱的代价。也发现当初自己所选择的所谓的事业并不是我喜欢和想要的，通过这件事情也让我明白了医生说过的“脚踏实地才是成功最快的捷径”，也特别感谢老公的支持理解和包容，所有的经历都是财富，已经过去的事情唯有接纳和面对。

最后还是要感谢医生的线下课和艾欣老师卢佳老师这一个月的陪伴练习，让我又一次突破，接纳自己，爱自己，和明白思维清晰的重要性，相信未来的日子里一直跟随本心，一定会遇见更好的自己！感恩生命中能遇见本心，也感谢自己愿意改变！

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