今天是放春假的第一天，我用一天的时间在体验《正念的奇迹》当中一行禅师所说的正念，吃饭的时候好好的吃饭，洗脸的时候认真洗脸，中午用上午买的鸡尾虾、昨天乡下阿婆冒雨为我去竹林挖的笋、买来的嫩青豆烧了一碗鲜虾笋丝面。
只放了点盐，却鲜嫩无比，因为里面有虾，还因为里面有嫩嫩的笋，更因为里面是阿婆对我的满满的爱。
这个阿婆让我想起自己的外婆，小时候外婆家后面是一片茂盛的竹林，这个季节我就拎着竹篮跟在外婆后面捡笋，外婆负责掘笋，掘完外婆给我炒笋煎蛋，每天都有吃不完的笋，刚挖的立马就变成菜了，满桌子的新鲜，因为这样长大，所以现在也是喜欢新鲜的味道，过夜的都不吃！
刚从葡萄架下摘下的葡萄洗一下立马进了嘴里，那种味道使我一整个夏天都不吃买来的葡萄了，因为那种葡萄已经没有生的气息。
只是用心地过好现在的每一刻，心生淡定！
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本文标题：43/70 体验正念
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