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你还要被焦虑的情绪传染多久

你还要被焦虑的情绪传染多久

作者: 野马阿姨 | 来源:发表于2018-04-28 13:51 被阅读37次

你被焦虑情绪传染多久了?

按照世俗标准生活,依据线性的年纪规律,到了一定年纪不结婚不生孩子可能要被周围的人“说死”。

为什么呢?因为这不符合他们的生活标准啊,一个女孩子怎么可能不谈恋爱不结婚不生孩子呢;你要是按照他们的标准呀,会怎么样呢?你刚生完孩子,刀口还在隐隐作痛,孩子哭闹没人管,家里大大小小的事还要操劳,自己老公下班回来还嫌弃你一天天的闲着家里还这么乱,心态崩不?

再嫁错了人,把你当免费家政一样对待,当然,你还要生孩子,最后还不是跟你姓。你成全面超人的妈妈,你为什么一定要当超人妈妈,做你自己不行吗?

再加一句个人想法,女孩子,在请不起家政服务之前,还是别结婚了。真的,很多人一结婚就会生孩子,经济会更拮据,以后你又要做家务又要上班还要带小孩,很苦的。

所谓的“亲人”,不仅不帮忙,还在一旁说,现在二胎开放了呀,赶紧再生个二胎吧…巴拉巴拉一大堆,再跟周围人去攀比个房子的大小啊,车子牌子啊,小孩子上哪所幼儿园啊,小孩子报了多少个辅导班啊。

天呐,光是想象都觉得恐怖。

经历一场又一场的浩劫,积累了丰富的阅历和经验,在遇到新的挫折依然会有不知所措的时刻。就算此刻承认自己内心世界真的很强大,但是还是会有难过、痛苦、崩溃和挣扎的时刻。每一个新的问题都会需要新的办法去解决。

多好玩啊,升级打怪。在一切未知的情况下,一步一步的行走。不求步子太大,因为跌倒太疼,自己也未必能爬起来。

在我的人生规划中,就是找一个灵魂伴侣,再找一份工作养活自己,时不时码码字、画画…,为什么加省略号呢,是因为我不确定下一刻的自己又开始对什么感兴趣,然后就开始钻研起来。

生活中遇到的人和事,都是我升级打怪的过程,都是我完善自己的好机会。你要我从此收起梦想,当一个贤妻良母?不好意思,道不同不相为谋。也因为嘴巴太毒,已经没有亲戚什么的会说让我过那种一眼望到头的生活。

既然你们过得这么“幸福”,也甭拉着我入坑。

这一生都在不断地比较中焦虑恐惧和担心,你真的要这么过下去吗?

我从没有打算过传统的世俗生活,有人经常告诉我他们过得才是正常的生活,然后传染给我他们的焦虑情绪。

作为情绪敏感的人,他们的字字句句其实都有传染给我焦虑,但是有什么用呢?有些人的焦虑能够让他们更好的工作和生活,但对于我来说,这只是焦虑,我陷入焦虑无法自拔,什么事也做不好,只剩下焦虑了。

前阵子一直处于焦虑的情绪之中,逼不得已的处于焦虑情绪,头发大把大把的掉,每天只能睡四个小时,而且睡眠质量特别特别的差,经常惊醒…,所以在事情理出头绪后,果断放下一切,睡前冥想十分钟,不管一切,只让自己陷入睡眠中。

断断续续睡了一天一夜后,没错,在连续两个月没睡好的我,在那一天断断续续睡了一天一夜,至于为什么断断续续呢,那是因为除了睡觉我还要吃饭呀。

后来,睡饱后,感觉浑身轻松,感知力心力都恢复回来了,在长时间焦虑的情况下,我模模糊糊,感觉自己都不知道自己大脑在想什么,在睡饱后,这些都恢复回来了。

所以啊,要让我处于那样的焦虑中,我真的受不了。

我还是喜欢,找到内心真正的渴望,找到真正可以发挥价值的事情并持续下去,这样的人生是饱满的充实的。这样带着满满的能量去经历的人和事,自然正向反馈也会更多。

每天早上醒来的时候,总觉得生命是值得热爱的。把世俗标准当做目标的人,又怎么找得到内心渴望呢?

宇宙浩大,你我皆是尘埃。

为了世俗生活过分妥协,牺牲当下的生活,为未来买单。

最近看到这么一段话,深有同感:

“第一,生命是一场游戏,一次接着一次活在当下的体验。

第二,去更多地地方,见更多地世界。

第三,不要把自己困在世俗标准的定义里。

第四,你会发现你失去的是规则框架,得到的是以整个真切勇敢探索且无尽的人生。”

有一类人,一直向前奔跑,在他们身上总能探索到无畏、勇气、信心和活着的意义。所以,我情愿朋友少一点也不要那种能够无时无刻的传递给你焦虑的“朋友”,但求安稳,还要攀比,你不累谁累?

任何一种生活形态都可能遭遇意外、灾祸、疾病,所以偶然的幸运无法安顿生命。

我从没感觉我可以有那么幸运,能够战战兢兢活到寿终正寝。

超然于偶然性之上,也可以接纳、默许偶然性。

我不反驳你的生活,也请你别插手论足我的生活。都是个体,不论对错,思考角度不同而已。都身处思维的牢笼中,看不到牢笼外的精彩。各活各的精彩吧。

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