日更59:正念与学车

作者: 卡门小姐 | 来源:发表于2018-11-17 08:32 被阅读75次

以前不学车,并且认为自己一辈子都不会学,学不会。

以前不学车,并且认为天下的教练都会对着自己骂娘。

以前不学车,并且认为这是胆小鬼和路痴不可能做到的事。

但事情发生了变化!

我开始学车,每周三天起早摸黑在7点前到训练场。每次启动前,我都从一个深呼吸的结束开始,给自己一个仪式感,因为这是我生命中重要的事情,我要把它学好。

我开始学车,我的教练并没有对着我骂娘,只是告诉我:你那么聪明。当然也有挨骂的时候,我只能报以教练一个害羞的微笑,然后深呼吸:这是我的问题,我可以克服。

我开始学车,我并不感到妈妈说的我应该害怕。伴随呼吸,我能够体验到掌控与速度的美感,并且也能在很短的时间内学会,掌握好教练的方法,增加了信心。

哦,是我发生了变化!

日更59:正念与学车

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